Сегодня утром я задала вопрос про то, какие две эмоции из перечисленных не возникают в нас сами по себе.
То есть, в природе они не задуманы.
Они сформировались лишь в процессе наших манипуляций друг другом.
⠀
Одна из них - ЧУВСТВО ВИНЫ.
⠀
Мы очень привыкли додумывать и ставить печати.
Если на наш искренний порыв человек не отреагировал с восторгом, мы тут же делаем о нем выводы.
Потому что наше эго очень ущемлено в этот момент.
⠀
Получается, мы делаем что-то уже зная, какую хотим получить реакцию.
И, если её не получаем, то разочаровываемся.
Но почему мы повесили на человека обязанность реагировать определенным образом?
⠀
Может человек не любит то, что мы преподнесли.
Может он вообще не любит подарки.
Может у него сейчас другие мысли.
А может мы даже не узнали, что на самом деле может его обрадовать?
⠀
Иногда важно посмотреть на человека и задать вопрос себе: «А почему я лишаю его свободы жить/реагировать/действовать так, как он хочет?»
«А знаю ли я того, кто передо мной? Или я вижу только свои ожидания?»
⠀
⠀
Проблема чувства вины в том, что мы всех (в том числе себя) считаем не такими.
Мы хотим кого-то воспитать.
Мы не принимаем себя и других в разных проявлениях.
Отсюда хотим казаться лучше, чем есть.
Отсюда постоянно разочаровываемся.
Без ожиданий нет и разочарований.
⠀
Попробуйте