Токсичный человек.

Конечно, каждый из нас сталкивался с токсичными людьми. После общения с ними чувствуешь себя как выжатый лимон. Нет сил даже чтобы спать, ощущение липкого пота на теле, муторно и даже будто тошно. А бывает ещё так, что от человека исходит нечто неприятное, он будто злит и раздражает. Кажется, будто сейчас взорвёшься! Так хочется огрызнуться и наорать. И, как назло, обстановка не позволяет. Или ранг собеседника. А может это действительно ваш ближайший родственник, на которого неприлично же срываться. Но так тянет... Знакомо?

Все эти (и не только) оттенки состояний сигнализируют нам о том, что нас постепенно отравляет этот самый токсичный человек. Это может быть коллега, начальник, сестра или мать, а может быть друг или чужая старенькая бабушка в автобусе. И если признать токсичность в чужом человеке нам проще, то признать это в родном и любимом затруднительно. А ведь наше тело и наша психика чутко реагируют на токсичность, выдавая нам вполне конкретные реакции: тревога, желание спрятаться, убежать, появляется раздражение, злость, желание плакать, кричать, абсолютное нежелание видеть этого человека. Может действительно бросать в пот, учащаться сердцебиение. Реагирует всё: и сердечно-сосудистая система, и центральная нервная система, и вегетативная. Чем открытее и добродушнее человек, тем он ярче может ощущать эту токсичность. Так кто же такой токсичный человек? Что он делает такого, чтобы так сильно влиять на других людей?

Токсичный человек – это такой тип личности, который старается избегать ответственности за свои действия и поступки (и даже за эмоции, чувства), постоянно перекладывая ответственность на других. То есть это не он обижается, а вы обидели его. Даже если ничего не делали. Вот не сделали, потому и обидели. А если бы сделали, то сделали не так и не то. Поэтому тоже обидели. Такие люди склонны сплетничать, язвить, завидовать, всячески негативить. Они нагнетают обстановку, могут жаловаться на жизнь. Но никогда и ни за что не признают, что всё происходящее – это их же рук дело! Он не спросит себя: «Как я допустил такое?» Нет, он скажет: «Это виноваты обстоятельства/ партнёр/ дети/ коллеги/ сосед/ ретроградный Меркурий». Себя же токсичный человек будет обелять, возвышать. «Я страдала, чтобы вы жили как живёте! А вы смеете жить как хотите!». Если Вам плохо – ему ещё хуже. Если Вам хорошо - ему ещё лучше, чем Вам.

Говоря о токсичных людях, будет не совсем корректно считать, что все они одинаковы. Одинаковы их базы – инфантилизм, обидчивость, зависть, злость, скрытая (а иногда и открытая) агрессия. Один человек может смело и спокойно совмещать в себе сразу несколько типов. При этом стоит помнить, что уровень токсичности у каждого человека может быть разный. И если у кого-то уровень не особо значимый и заметный, не мешающий контактировать, то у другого показатели токсичности могут быть значительно выше. Плюс надо учитывать, насколько вы сами можете выставлять и оберегать свои границы, не вовлекаясь в конфликт.

Если Вас заинтересовало, можно посмотреть информацию по другим темам ещё и в моём инстаграмм.