В большинстве случаев родители уделяют внимание интеллектуальному развитию ребенка, водят его на "развивашки", в школе следят, чтобы ребенок хорошо учился, делал уроки, читал, занимался английским языком дополнительно, упуская очень важный момент - эмоциональное развитие ребенка. Для родителей оно кажется не столь важным, но на самом деле, от него зависит успешность каждого ребенка в его дальнейшей жизни.
Для начала разберем само понятие эмоциональный интеллект, что же это такое? Эмоциональный интеллект - это способность ребенка в первую очередь замечать и различать собственные эмоции, должным образом их выражать, не заглушая в себе, а так же умение различать эмоции окружающих и, исходя из этого, прогнозировать свое поведение по отношению к ним.
Благодаря хорошо развитому эмоциональному интеллекту ребенок быстро адаптируется в новой среде, становится более стрессоустойчивым, имеет отличные навыки коммуникации - с легкостью находит контакт с любым человеком, быстро договаривается, располагает к себе. Более того, дети с высоким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, становятся лидерами. Они с удовольствием участвуют в общественной деятельности, не боятся брать на себя ответственность, решают проблемы коллектива, поэтому в дальнейшем с легкостью занимают руководящие должности.
Признаки того, что у ребенка недостаточно сформирован эмоциональный интеллект:
1. Ребенок не может контролировать свои эмоции, вы наблюдаете частые истерики по любому поводу, повышенную плаксивость, повышенную раздражительность или же, наоборот, испытывает частые реакции чрезмерной радости без особой на то причины.
2. Ребенок не сопереживает и не сочувствует родителям и окружающим, когда те испытывают печаль, грусть. Так же, он не сопереживает главным героям сказки или мультфильма, когда они находятся в сложной ситуации.
3. Ребенок не говорит о своих чувствах, эмоциях . Он так же может не различать эмоции на картинках (тогда, соответственно, он не способен различать и собственные эмоции)
4. Ребенок испытывает трудности в общении со сверстниками и взрослыми людьми.
Если вы заметили эти признаки у своего ребенка - не отчаивайтесь! Эмоциональный интеллект никогда не поздно начать развивать:)
Поговорим о способах развития эмоционального интеллекта.
Эмоциональный интеллект у детей можно развивать с самого рождения, ведь до трех лет у ребенка активно формируется головной мозг и это самое благоприятное время для новой информации. В первые минуты жизни ребенок учится распознавать эмоции родителей, а в дальнейшем, и отражать их в ответ. Поэтому в этот период очень важно показывать ребенку различные эмоции, таким образом, он уже будет понимать - улыбка мамы, это добрый знак. В дальнейшем, все эмоции, который испытывает ребенок, нужно ему называть (например, "Я вижу, что ты сейчас злишься/грустишь/радуешься и тп), чтобы он мог их идентифицировать. По мере взросления ребенка развитие эмоционального интеллекта происходит ежедневно в семье, детском саду, школе. Но, основную роль, конечно, в этом формировании играют родители.
Итак, самые эффективные рекомендации родителям для развития эмоционального интеллекта у деток:
- Самое простое - обычное общение с ребенком. Общайтесь с ребенком всегда и везде, интересуйтесь его настроением, спрашивайте о его мнении, мыслях, эмоциях, чувствах, показывайте, что вам это действительно важно.
- Искренне делитесь с ребенком своими собственными эмоциями. Не забывайте, что вы в первую очередь человек, который испытывает весь спектр эмоций. Ими МОЖНО и НУЖНО делиться! Злостью, раздражением, грустью, обидой и , конечно же, радостью. Единственный совет - используйте формат "Я - сообщение" и не привязывайте эмоцию к личности ребенка, а к его конкретному действию (Пример: "Я ЗЛЮСЬ, на то что ты не убрал свои игрушки", вместо "ТЫ меня злишь, потому что ТЫ такой неряха"). Видите разницу?
- Не нужно обесценивать чувства ребенка. Если ребенок чем-то расстроен и не хочет что-то делать, попробуйте для начала выяснить причину, а не заставляйте его насильно. Не говорите "Не плачь", "Это не больно", "Это не страшно". Скажите, что вы понимаете его, утешьте, если необходимо. А затем мягко напомните о деле, которое ждет, если нельзя отложить его. Запомните, эмоции не должны дифференцироваться по полу!!! Мальчику нельзя говорить - "ты же мужик, мужики не плачут" или же "ты же девочка, девочкам нельзя злиться и так себя вести".
- Читайте ребенку сказки, пойте песенки, учите стихотворения, разбирая сюжет и эмоции главных героев. Очень здорово использовать картинки, где изображены герои в разных эмоциональных состояния.
Еще хочу поделиться с вами крутыми играми, которые так же способствуют развитию эмоционального интеллекта.
- Игра "Веселый зоопарк" - заранее подготовьте небольшие листочки бумаги и напишите на них любую эмоцию и животное, например "удивленный жираф" или "веселая обезьяна", или "грустный котик и т.п., положите их в коробку и не глядя доставайте поочередно с ребенком показывайте и угадывайте. Это очень весело и увлекательно!
- Игра "Сценарист" - для этого понадобятся карточки с эмоциями. Показывайте персонажа ребенку и просите его пофантазировать, что же произошло, что тот испытывает ту или иную эмоцию. Для начала можно придумать имя герою, это расположит ребенка:)
- Игра "Мешочек счастья" - для начала необходимо выяснить у ребенка, что доставляет ему радость, далее написать это на листочке бумаги и сложить в мешочек. Когда ребенку будет грустно, всегда можно вытянуть один листочек и помочь ему исполнить то, что написано на нем.
- "Как прошел день? Или что я чувствую сегодня?" - каждый вечер интересуйтесь у ребенка, какие эмоции были с ним вместе в течении дня. Будет здорово, если вы совместно с ребенком смастерите базовые эмоции (грусть, радость, страх, удивление, злость) в виде персонажей (можно использовать мячики, бутылки, картон или другие подручные материалы). И пусть ребенок выбирает персонажей-эмоции и рассказывает, в каких ситуациях они его сопровождали.
- Игра "Любопытный мяч" - кидаем ребенку мяч и задаем ему вопросы в форме "Я злюсь/радуюсь/боюсь/грущу/ когда? Ребенок должен поочередно называть ситуации из его жизни, когда он испытывает заданную эмоцию.
- Игра "Художник" - рисуйте вместе с ребенком эмоции, используя определенные цвета. Можно организовать свою галерею, где ребенок будет работать экскурсоводом и рассказывать посетителям про эмоции:)
- Игра "Компас эмоций" - для этого потребуются карточки с эмоциями (радость, грусть, злость, удивление, страх, и т.п.) в нескольких экземплярах, они раздаются всем игрокам. Ведущий игрок загадывает ситуацию (например, поход в школу) и остальные игроки кладут эмоцию, которую испытывают в данной ситуации, а ведущий должен отгадать, какие эмоции положили игроки. Эта игра не только способствует развитию эмоционального интеллекта, но и позволит узнать эмоциональный фон ребенка в определенных ситуациях.
Это, конечно, далеко не все рекомендации и игры, но, даже выполняя их, вы достигните больших результатов в развитии эмоционального интеллекта ребенка и через некоторое время уже увидите приятные изменения в его поведении :) Желаю вам удачи!