Пол жизни мы тратим на воплощение чужих идей и соответствие чьим-то ожиданиям. Часто мы просто не знаем, чего хотим и не можем отличить наши собственные желания от желаний родителей, любимых, да и просто социальной нормы. Мы все делаем для и ради кого-то. Или как у всех. А наши личные желания как-то стираются под натиском навязанных стереотипов.
А чего же хотим мы сами? Наверное каждый из нас замечал, что многое не получается. Не хочется на работу, не худеется, не копится на отпуск, не читается книга и еще много всяких «не». А над своими ли желаниями мы так усердно бьемся? «Терпенье и труд - все перетрут» - это проверенный и безопасный способ существования. А что в сухом остатке? Усталость и неудовлетворенность.
И если мы так привыкли трудиться, давайте поработаем на себя!
Легко сказать. Но и сделать просто!
Сначала позволим себе иметь собственные желания. Ни с чем, и ни с кем не связанные. Только с нами! Чтоб вкусно, приятно и интересно было именно нам, без оглядки на других.
Когда это касается близких, так легко все получается! Самоотдача и самопожертвование - это наше всё! А вот что-то хотеть себе...даже стыдно. И все же.
Теперь учимся их формулировать. Свои. Личные. Желания. И конечно тут же исполняем. Начнем с простого. Хочется кофе? Идем в кофейню, заказываем чашечку капучино, и пусть бариста непременно нарисует на пенке сердечко. Реально и исполнимо, а как тепло и приятно на душе. Это маленькое чудо, которое мы подарили себе сами. Сходим в парк, присядем на скамейку, вдохнем шум листвы и порывы ветра, пенье птиц и детский смех. Пройдёмся по магазинам и купим вдруг понравившуюся нам вещь. Чек выбросим тут же, чтоб не передумать. И никому не покажем и не спросим мнения, ведь мы купили ее себе.
Прислушиваясь к своему сердцу мы быстро научимся чувствовать и формулировать свои желания. И исполнять их!
И незаметно вдруг появится любимая работа, и похудеется, и практически не останется всех тех «не». Достойное вознаграждение за собственный труд, не правда ли?