Как по вашему должен выглядеть фитнес тренер?
Сегодня задалась вопросом:
«в большинстве фитнес клубов, тренера можно заметить лишь по бейджику или фирменной футболке?»
Я о том, что тренера выглядят как подопечные!
По моему мнению, человек который чему то учит должен иметь это сам!
Я не говорю о том, что нужно обязательно выступать по бодибилдингу (хотя это отличный опыт и практика с собственным телом).
Если у девушки-тренера проглядывается целлюлит через спортивные шорты или на бедрах прослеживаются типичные ушки, жировые отложения, то как такой человек может делать других здоровыми, спортивными и красивыми!
Мы во всем ищем пример для подражания, работая с людьми, мы тянемся к лучшим!
Лично у меня возникает вопрос: чему может научить человек, какие знания передать, если он не применил свои знания в отношении себя!
Я понимаю, что мастеру маникюра сложновато сделать себе покрытие, хотя многие обслуживают себя сами. Но руки мастера должны показать пример: ухоженные, эстетичные, однозначно не с поломанными ногтями или неровной пластиной!
Аналогичная ситуация с парикмахерами: придя в салон красоты, вы в первую очередь обратите внимание на волосы и внешность вашего мастера! И если у нее корявая стрижка и с цветом волос явно кто то накосячил, это как минимум должно насторожить!
Для меня отсутствие достойной формы у тренера (подтянутое тело, ухоженный вид, небольшой процент жира) говорит о том, что этот тренер не любит то дело, которым он занимается!
А значит вы не получите ту энергетику, которую может дать человек, который любит свою работу!
В свое время когда я выбирала зал для тренировок, сначала я нашла тренера, который был титулованным спортсменом, всю жизнь в спорте и в зале! А зал уже был второстепенным фактором. Именно тренер в свое время меня замотивировал на дальнейшие выступления и соревнования.
Тренер должен быть мотиватором! Видя его результат, вы понимаете, что этот человек обладает знаниями - как быть здоровым и красивым, НА ПРАКТИКЕ, а не в теории после двухнедельных курсов обучения. Конечно никто не рождается специалистом, всем нужна практика, время научиться! Мое мнение, что нужно начинать с себя. Вот как пример: я трижды была замужем, тут вдруг я начинаю вести курсы: как выстроить долгосрочные отношения с мужчиной! При том, что за плечами 3 развода!
Мне всегда было интересно изучать, особенно тема фитнеса и спорта! И я знаю, что это та сфера, в которой нет границ в развитии! Ученые постоянно что то доказывают новое, появляется все больше видов тренингов. Чтобы дать знания людям, человеку нужно самому постоянно развиваться! Как говорит мой дорогой и любимый психолог: «если после 30 лет ты ничему не учишься - ты деградируешь!»
Ошибка безграмотного тренера может повлечь за собой травмы и не обратимые последствия!
Буквально вчера наблюдала в зале, как девушка-тренер вела функциональный тренинг мужчине с лишним весом, когда он дела выпрыгивание с гирей, которое было явно не для начального уровня.
От неправильно подобранной нагрузки у человека была сломана вся техника, явно нагружен поясничный отдел! В лучшем случае это растяжение, в худшем защемление или смещение!
Берегите себя и своё бесценное здоровье!
Надеюсь, что вы найдете «своего» тренера и сделаете свое тело здоровым и красивым!
❕Все вышенаписанное это исключительно мое мнение!
Всех благ, друзья!
Буду благодарна, мой читатель, если в своих комментариях исключишь оскорбительную лексику:)
Подписывайтесь на мой канал, здесь описана реальная история женской жизни.
Пожалуйста, поддержите меня - поставьте лайк!