Найти тему
The bread-всё о питании

Как не отравиться в поезде или дальних поездках? Просто возьмите это

Часто бывает такое, что на самолете улететь гораздо дешевле, чем на поезде или машине. Однако, не везде есть поблизости аэропорты, по этому люди едут на поездах. При чем чаще всего с ночевкой, и не одной! И конечно, с собственной едой, ведь вагон-ресторан не всем по карману. 

Никто не сомневается, что список в дальние поездки преобразовался из самых подходящих для этого продуктов. Хотя времена меняются и специалисты уже говорят кое-что другое. 

Что они советуют убрать :

-молочные продукты 

-яйца

даже они могут быть небезопасны. Конечно, скорлупа в какой-то мере защищает от микробов, но если она треснет…

-жареная курица

-колбаса 

хранится она долго, но за счёт огромного количества консервантов. 

-лапша быстрого приготовления

-2

Что же тогда брать вместо этих продуктов?

Вместо лапши— гречку, в поезде её можно без проблем приготовить 

Взять побольше овощей и фруктов, особенно, которые не помнутся: огурец, помело и др цитрусовые, перец, яблоки и тд

Вместо жареной/ варёной курицы лучше уже тогда взять карпаччо

В качестве перекусов, можно взять хлебцы и твёрдый качественный сыр

В общем, готовясь к путешествию, советуем подготовиться заранее;

Если брать рыбу и птицу, то в заводской упаковке, а фрукты и овощи с твёрдой/толстой кожурой и простую чистую воду. 

-3