Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Расплетая орегано

Почему взрослые едят одно и тоже: зашоренность, привычка или что-то ещё? Объясняю с точки зрения науки

Почему многие так консервативны, причём здесь эволюция и физиология мозга? Обсудим это вместе, присоединяйтесь) Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я учу готовить не только вкусно, но и стильно. А ещё - готовить интуитивно и легко, ведь еда - это творчество! Знакомое даёт нам чувство стабильности и безопасности. Мы чувствуем себя спокойно, когда делаем то, что привыкли. А нового мы зачастую боимся. Суть простая: человек и любое животное должны быть осторожными. Это нужно для выживания. Тех, кто слишком уж рисковал и без раздумий шёл вперёд, съели тигры) Так работает эволюция - выживает наиболее приспособленный. Конечно, сегодня мир другой, и сейчас мамонты нас не караулят) Однако то, как работает наш мозг, поменялось мало. Мы боимся того, что не понимаем и не знаем. Мы боимся нового. Приведу конкретный пример про еду: в СССР не продавали что-то экзотическое типа манго, креветок, пармезана или лаймов. Поправь
Оглавление


Почему многие так консервативны, причём здесь эволюция и физиология мозга? Обсудим это вместе, присоединяйтесь)

Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я учу готовить не только вкусно, но и стильно. А ещё - готовить интуитивно и легко, ведь еда - это творчество!

Знакомое даёт нам чувство стабильности и безопасности. Мы чувствуем себя спокойно, когда делаем то, что привыкли. А нового мы зачастую боимся.

Суть простая: человек и любое животное должны быть осторожными. Это нужно для выживания. Тех, кто слишком уж рисковал и без раздумий шёл вперёд, съели тигры) Так работает эволюция - выживает наиболее приспособленный.

Конечно, сегодня мир другой, и сейчас мамонты нас не караулят) Однако то, как работает наш мозг, поменялось мало. Мы боимся того, что не понимаем и не знаем. Мы боимся нового.

Приведу конкретный пример про еду: в СССР не продавали что-то экзотическое типа манго, креветок, пармезана или лаймов. Поправьте меня, если я не права. Соответственно, многие не привыкли к таким продуктам. И сейчас, когда они в доступе, многие обходят их стороной, не желая попробовать что-то новенькое.

Фото автора
Фото автора


При этом, традиционные и знакомые с детства блюда наоборот дают нам чувство стабильности, надёжности. Тот самый «вкус детства». А в детстве и трава была зеленее, и жизнь была лучше (на самом деле нет). Это - уловка нашего мозга, и работает она хорошо)

Забавно, что для мексиканских или чилийских бабушек всё иначе. Киноа и семена чиа для них - это древние традиционные злаки, а не какая-то там экзотика заморская. А вот пельмени или селёдку «под шубой» они вряд ли полюбят)

Нет хороших и плохих блюд - всё зависит от того, где и в какой культуре человек вырос, к чему он привык. Что для одного - экзотика, для другого - традиционная еда предков.

Другой вопрос, будем ли мы всю жизнь есть привычные шаблонные блюда, или наберёмся смелости и расширимся свой кругозор и, как следствие, своё меню. А вдруг там, «за горизонтом», есть что-то интересное?)

Наш мозг любит стереотипы, готовые шаблоны, рефлексы. Так он работает. Понятие «динамический стереотип» использовал в своих работах ещё Иван Петрович Павлов. Кстати, именно его я считаю «нашим всем», а не Пушкина)

Поэтому наш консерватизм в какой-то степени оправдан. Но привычки - не приговор. Зашоренность - не единственный сценарий)

Фото автора. Девушка со специями)
Фото автора. Девушка со специями)


Получив негативный опыт, мы больше не рискуем

И опять же, так работает наш мозг, никуда нам от него не деться) Сунули пальцы в костёр, нам больно, обожглись - больше такое не делаем. Что логично. Решили съесть что-то незнакомое, новое, но нам не понравилось (или, что хуже, мы отравились) - больше такое не едим и больше новое не пробуем. Логика понятна, но один случай не должен определять всю жизнь.

Не понравилось одно, понравится другое)

Немного грустно, что мы лишаем себя классных новых блюд из-за неудачи в прошлом. Например, я впервые пробую грейпфрут, и он мне не нравится. Окей, я не буду его есть - он мне действительно не нравится, слишком горький на мой вкус. И, например, я не люблю рыбу, ну просто с детства не люблю. У всех свой вкус, это нормально.

Никто не заставляет есть то, что нам не нравится) И можно пробовать что-то новенькое, не смотря на пару-тройку нелюбимых блюд.

Фото автора. Зернёный творог с ягодами и орешками
Фото автора. Зернёный творог с ягодами и орешками


Мы никогда не знаем, во что влюбимся, пока не попробуем это)

С одной стороны, это рационально - выбирать знакомое, а к новому относиться настороженно. Я не призываю бездумно покупать всё, что есть на полках, и сама так не делаю) Но ведь так здорово разнообразить то, что мы едим.

Можно пробовать продукты по очереди, оценивая их вкус. Я много пишу об этом в своём блоге)

Не обязательно сразу покупать что-то дорогое. Пробуйте новое по-очереди. Те же специи, фрукты, зелень, крупы и соусы - это доступно и недорого.

Чувствуйте себя на кухне как художник с палитрой красок)

Спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на канал.

А вы пробуете новое? Вы скорее консерватор, или же исследователь?) Делитесь в комментариях)

Статьи по теме: