Если бы мы осознавали, как часто за возмущением, гневом или списком претензий взрослого человека прячется маленький ребёнок. Испуганный маленький мальчик или обиженная девочка, утирающие кулачками крупные бусины слёз. Как правило, внутри нападающего или яростно защищающегося человека прячется отчаяние ребёнка, который потерял маму. Но за пеленой собственных эмоций и обид мы практически не можем разглядеть этого.
За агрессией может стоять жадная потребность в любви, внимании и заботе, которых не хватило в детстве. Стремление быть замеченным. Желание быть увиденным и услышанным. Чтобы тебя условно "взяли на ручки" и побаюкали. Или усадили на коленки, прижав к груди. Тогда этот плачущий внутри малыш или малышка успокаивается, чувствуя рядом сильного, надёжного, любящего взрослого. И почва под его ногами перестаёт быть зыбкой.
☘ Меня любят.
☘ Я защищён.
☘ Со мной всё хорошо.
Сюда же я бы отнесла ярко выраженную потребность быть всегда в центре внимания, привлекать его к себе любой ценой, разными способами. Ловить любые крохи без разбора даже от чужих людей. Скандалисты в очередях - один из распространенных примеров.
Понимание этого механизма порой может помочь не поддаваться на провокации со стороны таких людей, будь они родные или посторонние. Мы не должны становиться им любящими родителями или замещать их. Но можно понять этот факт про себя. И отлавливая те моменты, в которых ведём себя как капризный или плачущий ребёнок, мы можем сами себя поддержать.
Если же собственных ресурсов не хватает или постоянно срывает в привычную неконтролируемую реакцию, то в этом случае переконструировать свои детские способы поведения поможет психотерапия.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на консультацию можно по WhatsApp: 8-906-926-87-00.⠀
⠀