Худей в кайф и никак по другому.
Худеть нужно в удовольствие, чувствовать приближение к телу своей мечты, худеть в радость и приближаться к результату.
Это ключ к успеху, который я несу людям. Это работает системно стабильно🍀
За 21 день меняется привычка, за 3 месяца структура клетки, и за 3 мес можно получить результат по здоровью best😇
Разумное Похудение по факту detox, для организма. Восполнение недостающих витаминов и минералов из питания, это и есть Ваш путь к здоровью, витамины или пищевые добавки это помощь организму сделать быстрее оздоровление.
Все зависит от Ваших желаний ☝🏽
Слышу уже как пару дней от девушек про дефицит калорий о том, что так худеют ⬇️
Пока вы не разрушили свой белок в клетке Вы будите худеть, потому, что человек - это белковый коктейль, и не получили кучу проблем со здоровьем, можете продавать, на запасах своих же собственных нутриентов, и постоянный подсчёт и жизнь с калькулятором ☝🏽
Будут минус кг и минус настроение, дальше срыв, и обратно на старт, кг вернулись. Думаю такая техника знакома, особенно каждой девушке, которая хотела избавиться от лишнего кг, я нейтрально отношусь к такому выбору, это индивидуальный выбор, но я не за него.
Похудением к лету, или хождение по кругу
Как работает система быстрых программ Похудения:
☄️5 дней строгий расчёт калорий
☄️2 дня пищевой беспредел
☄️7-14 дней питание на диете, и так круги буду возвращаться
Вызывает тревожность, никогда не приведёт к интуитивному питанию и гибкой системе.
Тревога ведёт⬇️
🍰сладкому, например кусок тортика, или Nutella или snickers
🍸алкоголь, многие любят разрядку
🍩переедание, срыв все подряд
И это будет по кругу, набрали ➡️сбросили ➡️набрали
Ключ 🔑 в новых привычках, и восполнении нутриентов. Это единственное, что работает на постоянной основе ❤️
Сколько хочешь минус или плюс кг?
Всем здоровья, и исполнения Ваших желаний🍀
Ваша, Tata