Становление надежным человеком

Как муж, отец, мужчина ... одна из вещей, которых я жажду больше всего, - это чтобы мои близкие доверяли мне.

И я много работал на протяжении многих лет, чтобы стать более надежным.

Это действительно волшебная вещь, когда люди начинают доверять тебе. Когда ваша жена и дети доверяют вам, это может растопить ваше сердце. Они могут расслабиться и почувствовать, что о них заботятся. Когда ваши клиенты доверяют вам, вы можете пойти с ними глубже. Когда вы доверяете себе, вы можете больше расслабиться в любой деятельности.

Есть магия в том, чтобы стать надежным.

В этой статье я хотел бы поделиться кое-чем из того, что узнал. Чтобы быть ясным: я не совершенен, и я не всегда делаю все идеально. Речь идет не о совершенстве, а о том, чтобы быть кем — то, на кого люди могут рассчитывать, включая принятие ответственности, когда вы не оправдали их ожиданий.

Пример: Что происходит в Браке, когда Вы Заслуживаете доверия

Брак-отличный пример того, как магия доверия может преобразить вещи. В браке один партнер будет жаждать лучезарной любви (не обязательно сексуальной) другого партнера — например, муж жаждет обильной женской любви своей жены. (Примечание: Это может относиться к любым гендерным отношениям — я собираюсь использовать мужчину/женщину, потому что это тот, кого я знаю лучше всего.)

Но она не может полностью отдать свою сияющую любовь и привязанность, если не может расслабиться. И она не может расслабиться, если постоянно беспокоится о том, будут ли о ней заботиться, будет ли ее жизнь в безопасности, будете ли вы выполнять то, что обещали. Я не могу сказать вам, сколько мужчин, с которыми я работал, говорили, что это одна из главных жалоб их жен!

Когда наш партнер не доверяет нам и жалуется на то, что мы не делаем то, что собираемся делать ... мы можем воспринимать это как критику. Мы можем сказать: “Почему она всегда жалуется на меня?” Но чего нам не хватает, так это того, чтобы действительно получить ее опыт, чтобы беспокоиться о вещах, о которых она не хочет беспокоиться. Она чувствует себя напряженной и не может расслабиться настолько, чтобы подарить свою сияющую любовь.

Когда они могут расслабиться и знать, что обо всем позаботились ... они могут дать свою любовь более легко и обильно. Именно этого мы и жаждем.

И поэтому магия приходит, когда мы становимся надежными — внезапно они могут больше расслабиться. И их любовь течет легче и обильнее. Это чудесное волшебство!

Оказывается, именно так часто работают все отношения, в том числе и профессиональные — когда они могут доверять нам и расслабиться, могут сформироваться более глубокие отношения. Волшебство случается.

Как стать более надежным

Когда мы понимаем, как все вышеперечисленное работает ... тогда возникает вопрос: “Как мне стать более надежным?”

И я отвечаю, что это происходит не в одночасье. И это нескончаемый процесс, как и любой вид мастерства. Ты никогда не перестанешь расти в этой области.

Но здесь можно невероятно расти!

Я собираюсь дать некоторые из ключевых уроков здесь:

• Делайте все возможное, чтобы практиковать держать свое слово. Это означает, что, когда вы говорите, что собираетесь что-то сделать, действительно посвятите себя тому, чтобы это произошло. Иногда это означает пожертвовать некоторым комфортом, чтобы это произошло. Но сделайте это главным приоритетом и отнеситесь к этому серьезно.
• Если не можешь сдержать слово, признайся. Дайте им знать заранее, если вы не в состоянии это сделать. Если вы все испортили, возьмите ответственность на себя, извинитесь и дайте им знать, что вы будете делать в будущем, чтобы избежать повторения той же ошибки. Делайте то, что вам нужно, чтобы исправить ситуацию.
• Дышите глубоко и медленно. Когда мы нервничаем и беспокоимся, они это чувствуют. Когда мы стоим твердо, дышим глубоко и идем медленнее ... они чувствуют это как твердость и надежность. Как и все остальное, это процесс обучения — у вас будут моменты беспокойства, но вы можете научиться глубоко дышать даже здесь. У вас будут моменты беспокойства и нервозности ... Но вы можете научиться замедляться даже здесь, с практикой.
• Создайте структуру для себя и для них. Когда вы делаете определенные вещи (заботитесь о машине, покупаете продукты, оплачиваете счета) ... это очень помогает иметь структуру, например, расписание с напоминаниями. Когда же об этом позаботятся? Вы можете изменить структуру, но наличие структуры для вас и тех, кто вас окружает, помогает им знать, что все в порядке и о них позаботятся. Практикуйте создание структуры для других, когда она будет служить им (не навязывая ее им) — предложите план, график, четкое решение, соглашение.
• Когда они жалуются на то, что ты не сделал ... слушай. Держите место для их жалобы, и вместо того, чтобы принимать это лично, посмотрите, есть ли какой-то способ помочь им. Но сначала выслушайте и получите их. Затем посмотрите, что вы можете сделать, чтобы сделать это правильно, создать структуру, чтобы они могли доверять, что это будет сделано, чтобы убрать любой беспорядок, который вы случайно сделали. Вам не нужно чувствовать вину или стыд, а просто получить их.
• Принимай все всерьез. Но не слишком серьезно! Хорошо иметь чувство юмора ... но если вы отмахнетесь от их беспокойства или скажете: “Да, да, не волнуйтесь” … они будут волноваться. Они не могут верить, что ты сделаешь все, что в твоих силах. Отдай ему все. Выслушайте их опасения. Дайте понять, что вы собираетесь позаботиться об этом.
• Возьмите на себя всю ответственность. Особенно когда ты хочешь обвинить их. Вместо того чтобы указывать пальцем ... посмотрите, что вы могли бы сделать, чтобы внести свой вклад в это или позволить этой ситуации произойти. Разве вы не ясно выразились? Разве вы не заключили соглашение вокруг этого? Разве вы не признаете их за то, насколько они велики? Разве ты не позаботился обо всем? Когда вы думаете, что не должны брать на себя ответственность — вот тогда вы можете взять на себя больше.
• Береги себя. Если вы не можете позаботиться о себе, как можно доверять заботе о них? Это означает навести порядок, навести порядок, соблюдать элементарную личную гигиену, заботиться о своих эмоциях, дать себе отдых, когда вы чувствуете стресс или перегораете. Быть надежным не означает, что вы должны брать на себя так много, что вы перегружены работой.
• Всегда ищите способы быть более надежным. Где ты уронил мяч? Есть ли что-то, что вы могли бы сделать, чтобы чувствовать себя более солидным для них? Где вы избегали брать на себя ответственность? Где ты допустил, чтобы все пошло наперекосяк? Это непрерывная область роста. Вам не обязательно быть совершенным, но вы можете продолжать расти. Для жизни.

Если вы возьмете на себя часть этого, понемногу, я готов поспорить, что все волшебным образом начнет меняться для вас во всех ваших отношениях. И это просто чертовски приятно, когда тебе доверяют!