Эта одна из моих любимых практик, которые значительно улучшат твою жизнь и самооценку. Поставь себе цель: с этого дня давать всем своим поступкам и результатам честную оценку.
🔸Каждый день вечером в течение 10 минут проводи этот анализ. Честно, без эмоций, без вины к себе. Таким образом ты раз за разом будешь переходить полностью на внутреннее чувство. Ты станешь непробиваемым к мнению окружающих. Главное — регулярность.
Вместе с этим придет осознание, что ты мог бы сделать иначе, чтобы соответствовать своим жизненным установкам⚡️