Восьмой день без алкоголя проходит на работе и относительно данной зависимости - довольно легко.
Сегодня вообще не моя смена, но пришлось поменяться. Завтра у нас семейное мероприятие: брат мужа скоро женится и завтра будет знакомство с родителями невесты.
Только я написала о том, что утром стало проще подняться и теперь подъём с кровати стал дико сложно мне даваться. А ещё, вес, про который я писала, что снизился, тут же подлетел и теперь он 56,5 кг. Что за фигня, вообще не понимаю(((
И вот поднявшись сегодня, я быстро стала собираться на работу, так как времени было уже совсем мало. На работе я сразу же позавтракала и стала смотреть сериал "Отчаянные домохозяйки".
Раньше я относилась предвзято к этому сериалу из-за названия и считала, что это такая же муть в стиле сериала "Зачарованные". Возможно, если сейчас я посмотрю сериал "Зачарованные", то он мне понравится, но пока такого желания нет.
На работе опять какие-то проблемы с электричеством. Не хватает напряжения. Утром не могла разогреть завтрак, позвонила энергетику, он сразу же спросил про свои насосы, работают ли они.
Как ни звоню с проблемой электричества, всегда один и тот же вопрос: "А насосы работают?".
Я сказала, что работают, он сказал, что поищет причину. Но я не хотела кушать холодную еду и поэтому решила попробовать выключить и включить автомат. И это помогло) Днём приехал энергетик, сказал, что никаких проблем не нашёл, я сказала, что уже всё нормально.
В перерывах между сериями я читала. Если я читаю на работе, то больше, чем 30 минут. Сегодня уделила этому 3 часа.
Когда были проблемы с интернетом, то читала вообще весь день. Так, например, я прочитала роман Стивена Кинга "Институт" за одну рабочую смену. Очень понравился, интересный. После него, я попросила роман "Купол". Все книги беру у свекрови.
Ещё сегодня я передала показания, которые мы вчера сняли со счётчиков и заплатила за свет и домофон.
Вечером я приготовила салат. Явление редкое, но каждый раз, когда кушаю овощной салат, думаю: "Почему бы не готовить его чаще, это ведь так вкусно и к тому же полезно".
Желания
У меня начали появляться мысли по поводу квартиры, что стоит опять начать заняться ею основательно.
Раньше я составляла график уборки квартиры +/- по системе FlyLady. Мне это очень нравилось. Но проблема была в том, что меня надолго не хватало и пропустив 1-2 дня, у меня появлялось гнетущее чувство и я забрасывала всё это напрочь.
Сегодня я подумала о том, что хорошо бы перемыть всю обувь и отмыть холодильник. Подумала я уже и о том, что следующую неделю можно уделить кухне. Но тут же вспомнила, что когда я так резко нагружаю себя множеством дел, которые нужно делать обязательно, то в итоге не делаю ничего. Сейчас и так держу в голове и пытаюсь выполнять некоторые вещи ежедневно, если что-то пропущу и затяну, то всё, как снежный ком будет копиться, появится гнетущее чувство и прощай выработка привычки.
Так что, пока без графика, а просто попробую планировать по одному или несколько домашних дел на следующий день, если не сделаю, то перенесу на следующий. Хочу в этот раз без фанатизма, чтобы не перегореть.
Помимо уборки есть ещё и готовка, которая тоже в последнее время страдает.
Раньше тоже была система. Я готовила суп и второе один раз в два дня: когда приходила с работы и перед работой (график тогда ещё был 1/3).
Думаю, что в первую очередь нужно заняться питанием и придумать какую-нибудь систему, так как сейчас питаемся не пойми как с нашим отсутствующим расписанием дня.
Вчера муж читал про вегетарианство, что меня сильно удивило, так как началось всё с возмущений типа: "Нет ни одного наскального рисунка, где человек идёт с копьём на траву". Я, конечно, утрирую, но суть ясна. Но по мере его чтения о вегетарианстве, его мнение менялось, что меня очень порадовало. В итоге мы пришли к тому, что исключим из рациона говядину, свинину и все производимые из них продукты. По крайней мере постараемся.
Планы на завтра
К сожалению, на завтра ничего планировать не могу и не буду, так как будет семейное мероприятие и неизвестно, во сколько мы освободимся.
Так что, буду считать этот день выходным, а уже на понедельник придумаю себе дела, после выполнения которых, будет виден хоть какой-то результат.
Итоги
- Чтение - 3 часа
- Расходы - занесены
- Статья - написана
- Фото - минимум
К сожалению, на работе, кроме пейзажей фотографировать особо нечего, поэтому сегодня появилась еда и термос. Для рабочего дня, я считаю, сойдёт)
Если интересен такой эксперимент по отказу от алкоголя и наведению порядка в жизни, ставьте лайки подписывайтесь на канал)))