Панические атаки и как с ними не бороться.

Начало.

Всем привет. Давайте познакомимся. Меня зовут Анна, мне 46 лет.

Сейчас на просторах интернета появляется много статей о ПА.

Но, можно ли верить всем авторам и подходят ли их методы?

Первая паническая атака у меня произошла 20 лет назад.

Тогда об этом не только ни кто не писал , но даже как диагноз не

ставили. Прошла всех врачей, результата ноль. Пришлось решиться

идти к психиатру. И начались мои попытки справиться с тем

ужасом , который творится у меня в душе. Только через месяц

доктор смог подобрать мне правильное лечение которое

мне подошло.