Метапознание - увлекательная тема. По сути, ее можно понять как искусство "думать о мышлении". Но в некотором отношении это нечто большее.
В психологии метапознание определяется следующим образом:
"Мышление высшего порядка, которое позволяет понимать, анализировать и контролировать свои когнитивные процессы, особенно в процессе обучения".
Что же это означает на практике? Как это можно применить в повседневной жизни? Давайте посмотрим сейчас.
Что такое метакогниция?
Метакогниция становится все более популярной в сфере образования и была определена как способ поощрения учащихся к повышению качества обучения путем анализа того, как они думают, и сохранения контроля над своими мыслительными процессами.
Вам может показаться, что это звучит несколько абстрактно, и вы будете правы. Это нелегко понять, если вы не знакомы с этой темой.
Поэтому, чтобы облегчить ее понимание, мы разбили ее на три подраздела, которые помогут вам понять тему в целом.
1. Уметь критически анализировать свои мысли.
Чтобы стать независимым мыслителем, вы должны уметь смотреть на ситуацию и подвергать сомнению то, что вы думаете о ней.
Умение анализировать свои мысли о ситуации - это первый важный шаг к метапознанию.
2. Человек может прийти к своему решению проблемы.
Подавляющее большинство задач, с которыми сталкивается учащийся, будут многоуровневыми. Это означает, что не всегда существует простое решение проблемы, с которой они сталкиваются.
В рамках метапознания можно поразмышлять над тем, что сработало в прошлом, и применить усвоенную логику, чтобы попытаться решить проблему, с которой они сталкиваются в данный момент.
3. Учащиеся могут контролировать свои мысли.
Если учащийся обладает метакогнитивными способностями, он может контролировать то, что он думает о конкретной ситуации, и разработать соответствующие действия, которые позволят ему не переутомляться.
Это всегда приводит к повышению успеваемости, поскольку учащийся не взял на себя больше, чем может осилить, и будет способен выполнить требования задания.
Как видите, метакогниция - это способность к самоанализу для улучшения своего положения в жизни. Учащиеся, развивающие метакогнитивные навыки, как правило, более осведомлены, более уравновешены и достигают более позитивных результатов.
Хотя метакогниция применяется в основном в образовательной среде, она, несомненно, имеет отношение ко многим аспектам жизни, и легко понять, почему люди с метакогнитивными способностями добиваются успеха в самых разных областях.
