Большинство из нас мечтают о красивом бронзовом загаре и готовы на многое для достижения этого эффекта. К сожалению, мы не всегда поступаем с умом. Какого поведения следует избегать?
Солнечные ванны в избытке своем вредны для здоровья, и каждый, кто слышал о меланоме – раке кожи – знает это. Недаром врачи призывают в солнечные дни защищаться от УФ-лучей и использовать специальные кремы. Однако есть люди, которые полностью игнорируют эти предупреждения и не используют никакой защиты от солнца. Более того, есть и те, кто готов на все ради красивого темного загара. Пусть так, но лучше избегать самых радикальных методов загара.
«Поджаривание на масле»
Некоторые люди (в основном подростки) считают, что самый красивый загар можно получить, нанеся на кожу оливковое масло, детский крем или крем для загара. К сожалению, такие эксперименты приводят только к сильным ожогам кожи. Эффект? Очень красная кожа и сюрприз через несколько дней – ее отслаивание.
Использование кремов с низким солнцезащитным кремом
Кремы с низким солнцезащитным эффектом можно использовать в «бархатный сезон», когда солнце менее интенсивно. Летом следует выбирать кремы с высокой защитой. Хотя загар не появится так быстро, как при использовании кремов с низким содержанием загара, риск ожогов кожи или рака кожи намного ниже. Также стоит не забыть смазать тело за 20 минут до выхода на солнце. Эти продукты работают только через некоторое время, поэтому смазывать себя, уже лежа на пляже, – не лучшая идея.
Использование просроченной косметики
Не обманывайте себя – хороший солнцезащитный крем стоит дорого. Поэтому некоторые пытаются сэкономить продукт, нанося его на кожу в очень малых дозах. Однако это необоснованно. Часто также прибегают к просроченной косметике. К сожалению, такая теряет свои свойства и перестает защищать кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Использование нескольких упаковок в течение сезона должно быть нормальным явлением.
Загорать в полдень
Некоторые люди, которые хотят быстрого эффекта, готовы рискнуть своим здоровьем, чтобы получить сильный эффект как можно скорее. Поэтому они выбирают время, когда солнце светит наиболее ярко – например, в полдень. Однако загорать с 11:00 до 15:00 очень опасно – вы рискуете получить ожог (особенно без солнцезащитного крема), тепловой удар и даже инсульт.
Загорать в солярии
Свет, излучаемый лампами, силен, опасен для здоровья и может вызвать рак. Несмотря на такую информацию, многие люди по-прежнему считают, что солярий безопаснее естественного солнца и с его помощью лучше подрумянить кожу, чем на пляже. Незадолго до курортного сезона некоторые люди интенсивно ходят в солярий, чтобы похвастаться красивым загаром, когда бледные друзья и коллеги лишь начинают открывать руки и шею солнцу. Помимо того, что такой загар выглядит неестественно, он еще и очень вреден и увеличивает риск рака кожи.