А вы знаете какое предназначение у женщины?..
Украшение мира. Да-да.Именно так. Изначально считалось, что истинное предназначение женщины - это украшение мира своим присутствием. Не делами, не поступками, а именно присутствием женщина изменяет пространство вокруг себя.
И наверное, именно поэтому для женщины так важны темы самооценки, любви к себе, принятия себя. Для многих это сложно, непривычно, потому что нет веры в свои силы, в свою привлекательность. Мешают детские комплексы, обиды, неверные представления о себе, постоянные сравнения с другими, чужое навязанное мнение(интроекты).
И что же может помочь справиться со всем этим? Как развить любовь к себе? Через анализ. Через осознанность.Как известно, каждый человек является уникальным и неповторимым существом с особым набором качеств. Внешних и внутренних,и потому стоит задуматься. Взглянуть на себя как бы со стороны и задать вопросы - а что есть во мне особенного? За что меня можно ценить и уважать? Ответы на эти очень значимые вопросы надо записывать в специально отведëнную тетрадь или блокнот.
Например, у меня стройная подтянутся фигура, выразительные глаза, изящные руки, милая улыбка. Я хорошо готовлю, я убедительный оратор, я пишу грамотные и интересные тексты, я умею убеждать, я хорошо пою и танцую и пр. Важно находить в себе это хорошее, потратить время, не халтурить и не отмазываться утверждениями:
"Это всë ерунда... Во мне нет ничего особенного... Я старая морщинистая тëтка, и мне уже поздно что-то менять..."
Чтобы что-то изменилось в лучшую сторону, нужно начать совершать действия. Находить в себе хорошее, сосредотачиваться на этом, всячески подчëркивать и для себя и для других. Никто не рождается с высокой самооценкой, это результат воспитания, а воспитывать и развивать себя можно и нужно в любом возрасте.
Замечали ли вы, милые дамы, что плохое настроение, упадок сил, низкий уровень энергичности напрямую связаны с тем, как вы выглядите? То есть недовольство собственным внешним видом способно вызывать все выше перечисленные признаки. Следовательно, чтобы убрать все эти признаки необходимо заняться собой, обратить внимание на внешний вид, на свою одежду и умонастроение. Я не призываю бежать и тратить безумные суммы денег на одежду, косметолога, фитнес-тренера(хотя некоторые и могут себе это позволить), совсем нет. Я говорю об умении быть красивой в любой обстановке. Опрятность, аккуратность, ухоженность, легкие физические нагрузки, милая красивая улыбка(кстати, пять минут перед зеркалом каждый день отлично тренируют навык улыбки) - всë это доступно и вполне по силам.
Каждая женщина - это бесценное украшение, сокровище Вселенной, и чтобы явить миру свою красоту, нужно не так уж много усилий. Нужно просто поверить и начать действовать. Регулярно. Каждый день.