Регулярный восьмичасовой здоровый сон трудно переоценить — это всегда ясное сознание, энергия, красивая кожа, крепкие нервы и правильная работа всех внутренних органов. Как же наладить режим сна? Отвечают врачи.
Регулярный восьмичасовой здоровый сон трудно переоценить — это всегда ясное сознание, энергия, красивая кожа, крепкие нервы и правильная работа всех внутренних органов. Как же наладить режим сна? Отвечают врачи.