Вы должны быть заняты, чтобы некогда было переживать за неудачи. Постоянно что-то создавать, назначать встречи, тренироваться, учиться тогда некогда будет думать "а вдруг, я не смогу?".
Заканчивая одно дело, вы должны быть нацелены уже на 10 других с фокусом не на результат, где вы получаете вознаграждение и зависите от него, а на процесс и качество работы. Тогда выработается мышление лидера, который не стыдится своих слов и выбора, не боится и не прячется за чужие спины.
Вы удивитесь, как быстро поднимется самооценка, потому что мозг доведёт до автоматизма идею "Иначе быть не может. Эти задачи уже сделаны. Я уже победил. Осталось только дождаться их закрытия. Моя рутина - побеждать. Навык, что я воспитал в себе". А финальная точка, когда сделка закроется может быть плавающей. Это не всегда зависит от вас. Она свершится как завтра, так и через год. Но вам не будет так тревожно, ести это не единственное дело. У вас еще таких 10, а за ними ещё 10 и так до бесконечности, пока вы не умрёте.
У людей много свободного и неструктурированного времени. Мы много думаем, мало делаем. У нас избыток нездоровой поддержки. Мы знаем, что можем позволить себе бояться, стыдиться, переживать за чужое мнение. Нас вытянут, пожалеют, сделают. Родители, мужья, жены, дивиденды от прежних партнёров прикроют нашу задницу. Все это позволяет расслабиться и не быть продуктивным. Мы не поднимаем себя, чтобы достигать больше. Это плохо, все теряет остроту. Отдых хорош, когда он лимитирован.
Если у вас много свободного времени, вы сосредоточитесь на 1 ситуации, человеке. А когда фокус наведен на 1 вещь, все остальное выпадает. Значимость этой вещи возрастает многократно. И тогда провал неизбежен. Вы ждете скорейшего результата. Это вызывает нетерпение, разочарование и тревогу. Вы стремитесь удержать любой ценой - это причина неудачи. Падения неизбежны в сотне маленьких пунктов за день. Не бойтесь этого. Научитесь принимать маленькие поражения. Не стремитесь контролировать каждый день, каждое слово и мысль человека. Желайте контролировать свой год, свою жизнь.
Если вам нужна помощь психолога, напишите мне в Вконтакте или подписывайтесь в телеграм - здесь больше моих мыслей, событий из повседневной жизни, подкасты.
Читайте также: