Небольшая предыстория: примерно с подросткового возраста я начала страдать головными болями, которые были ни с чем не связаны, то есть температуры, давления и других симптомов не наблюдалось. Очень долго я пыталась выяснить природу этих болей: ходила на УЗИ сосудов шейно-головного отдела, делала МРТ, ходила к психиатрам, но все было в норме. Однажды я попала к невропатологу, который проводил стандартный осмотр. Я пожаловалась ему на свои боли и рассказала свою историю, на что он уверенно начал задавать целый список наводящих вопросов, исходя из которых выяснилось, что у меня мигрень! Для того, чтобы вы не тратили время и деньги на ненужные обследования, я поделюсь с вами этими вопросами!
1. Ваш пол
Как бы это странно ни звучало, но вероятность возникновения мигрени зависит от пола. Если вы женщина, то шансы наличия такого недуга увеличиваются практически в 2 раза!
2. В каком возрасте вы начали испытывать головные боли?
Мигрень проявляет себя, как правило, в возрасте от 17 до 35 лет. В более старшем возрасте приступы мигрени теряют свою длительность и интенсивность.
3. Как проявляется головная боль?
Мигрень обычно проявляется односторонней болью, которая сосредоточена в лобно-височной области с захватом области глаз. Часто, возникнув как односторонняя, боль распространяется и на вторую сторону. Характер боли пульсирующий или распирающий.
4. Движения и физические упражнения усиливают головную боль?
Ответьте себе на вопрос: после или во время физических упражнений возникают ли у меня головные боли, которые нарастают при увеличении нагрузки? Если да, то это один из признаков мигрени.
5. Помогают ли обезболивающие средства?
Так как мигрень - это неврологическое заболевание, то обычные обезболивающие средства обычно не помогают купировать приступ.
6. Чувствуете ли вы тошноту?
Иногда от сильных приступов мигрени возникает чувство тошноты. И, мой вам совет, купируйте головную боль, иначе тошнота перерастет в рвоту и головная боль усилится до такой степени, что ее будет невозможно терпеть.
7. Возникает ли чувствительность к свету, запахам и звукам?
Приступы мигрени обычно сопровождаются усилением головных болей от яркого света, резким запахам и любым звукам. Для облегчения болей можно закрыть шторы, двери, выключить все электроприборы и лечь на кровать. Попросите, чтобы вас никто не беспокоил и постарайтесь уснуть.
8. Головная боль мешает работать или учиться?
Боли при мигрени настолько невыносимы, что иногда легче взять отгул на работе или не пойти на учебу, чем выйти из дома. Такая боль мешает заниматься любыми делами, так как вы не сможете сконцентрироваться.
9. Наблюдается головокружения, ухудшение зрения?
Перед приступом головной боли очень часто можно заметить ухудшение зрения, головокружения, снижение концентрации и внимания.
10. Отсутствуют признаки других заболеваний?
Ваша головная боль возникает сама по себе, без связи с другими заболеваниями, то есть нет температуры, давления, насморка, кашля и т.д.
11. Пьете ли вы вино или шампанское?
Любой алкоголь может спровоцировать приступ мигрени, но лучше всех справляется с этой задачей вино и игристые напитки. Если вы давно страдаете мигренью, то скорее всего уже выявили для себя правило - никогда не пить вино и шампанское, иначе вечер будет испорчен.
12. Курите ли вы?
Чрезмерное курение сказывается на частоте возникновения головных болей. Если вы уже поняли, что страдаете мигренью, то отказ от этой привычки уменьшит количество приступов в 2 раза.
Сопутствующие статьи:
Питание при мигренях: https://zen.me/2gA7es
Мигрень и алкоголь. Что выпить? https://zen.me/1dA175
__________________________________________________________________________________________
Если вам была полезна данная статья, поставьте лайк и подпишитесь на канал, заранее благодарю:)