Почему женщина решила пойти налево установить сложно. Дело в том, что женщина редко делает это из простого интереса, или чтобы удовлетворить базовую потребность. Обычно все гораздо сложнее и причин сразу несколько. И неизвестно что в этом списке стало тем самым «зернышком», которое упав на весы, склонило чашу в сторону измены.
Наша задача сегодня – разобраться что же все-таки делать, если измена произошла. Признаться, молить о пощаде? Спокойно! - Есть и другой выход. Более того – он не один.
1. Сохраняйте спокойствие!
Понятно, что после измены делать вид, что ничего не произошло, очень трудно. Но все принятые вами решения должны быть грамотными и взвешенными, чтобы потом не пришлось жалеть. Возможно, сейчас вы испытываете чувство влюбленности, или стыд и угрызения совести, или облегчение… Но какие бы настроения не преобладали бы сейчас в вашей голове, постарайтесь на время отключить их и услышать именно себя – свой неподдельный голос.
Проще будет, если у вас получится побыть наедине с собой. Может переночевать у подруги, съездить в гости к родителям, или отправиться в командировку? Если такой возможности нет, то всегда можно просто сказать, что задерживаетесь на работе, но вместо этого посвятить время прогулке в парке.
Да, оставаться наедине со своими мыслями сейчас будет действительно тяжело и возможно даже страшно, но поверьте, это совершенно необходимо. Лучше вести внутренний диалог с собой, чем вступить в диалог с мужем. К этому вы сейчас точно не готовы и не будете готовы, пока не определитесь с тем, что именно вы хотите сказать.
Время, которое вы сможете выкроить для себя, крайне важно провести правильно. Точно не стоит:
- Искать поддержки любовника. Едва ли он знает, что нужно делать в такой ситуации, к тому же он может быть влюблён и желать самоутвердиться за ваш счет. И в том, и в другом случае, его состояние не даст ему адекватно оценить ситуацию.
- Обращаться за советом к подружкам. Может так случиться, что даже самая верная подруга, не сможет дать дельный совет в отношении вашей измены. Однако она всегда будет знать и помнить, что такой инцидент произошел в вашей семейной жизни. Чем это обернется для вас через год или через пятнадцать лет все мы можем только гадать.
- Впутывать в историю родителей. Для пожилого поколения это может обернуться не только шоком, но и чувством стыда. Со временем вы справитесь с ситуацией так или иначе, но справятся ли с ней ваши родители?
Не пытайтесь загадывать на далекое будущее. Сейчас ваша задача – разобраться с настоящим.
2. Выясните что именно толкнуло вас на измену!
В век, когда психология столь популярна, нет смысла напоминать, что большая часть проблем берут свое начало из детских травм. Возможно сначала есть смысл заняться терапией. Ведь не решив внутренние проблемы, вы рискуете снова и снова повторять свои ошибки.
Если же причиной измены стало поведение мужа, несчастливый брак, абьюз, то может просто пора задуматься о разводе?
Важно! Если ваш муж является домашним тираном, то стоит серьезно подумать рассказывать ли ему об измене. Это может быть опасно для вас. Отношения можно разорвать просто потому, что они утратили свою актуальность. Пламя любви погасло, как говорится: «лошадь сдохла – слезь».
А что к этому самоанализу подтолкнула вас маленькая супружеская неверность – не имеет значения.
Если же вы уверены, что измена произошла под минутным эмоциональным порывом, была ошибкой и случайностью, то по возможности следует постараться просто пережить этот этап и идти дальше рука об руку с мужем, который любит вас и которого любите вы.
3. Проверьтесь на заболевания, которые могут передаваться половым путем.
Прежде чем снова вступать в половые отношения с мужем, стоит удостовериться, что он в безопасности, а ваша «шалость» удалась. В настоящее время в мире идёт эпидемия спида, масса не таких серьезных, но тем не менее неприятных инфекций, может доставить вам кучу хлопот. К тому же, если супруг узнает об инфекции раньше вас, оставить измену в тайне будет невозможно.
4. Сделайте тест на беременность.
Все мы видели многочисленные сериалы, где героиня забеременела в самый неожиданный момент и теперь ломает голову от кого же ребенок. Чтобы не чувствовать себя героиней такого сериала, следует убедиться, что вы не беременны.
Да, измена и её последствия, могут поставить в тупик любую женщину. А если ваш адюльтер перерастет в стабильную связь на стороне? И что если к тому же ваш любовник моложе вас?
Чтобы голова не пошла кругом, читайте нашу статью: https://hug.ru/blog/izmenila-s-molodym-lyubovnikom/