Вылечиться от коронавируса – ещё полдела. На восстановление организма после болезни у меня ушёл почти год. Сильнее всего вирус ударил по волосам.
Сыпаться мои волосы начали недели через две после болезни. Тогда я не связала это с ковидом. Была весна, и мне казалось, что это обычная сезонная линька и авитаминоз. Но когда на расчёске стали оставаться целые пряди, поняла: что-то неладное. В ход пошли дорогие аптечные шампуни от выпадения за тысячу рублей за маленький пузырёк, разрекламированные ампулы для втирания в кожу головы и перцовая настойка – результата не было. Тогда я пошла на кардинальные меры и впервые в жизни отстригла свои длинные до лопаток волосы под каре выше плеч и пошла за помощью к трихологу.
На назначенные врачом анализы и обследования ушло почти десять тысяч. Гормоны, дефициты витаминов – всё в норме. Единственная «зацепка» – сильнейший дефицит железа. Доктор посоветовала не тратить время на таблетки и прописала капельницы. Эффект от них действительно был молниеносный. Уже спустя три недели я пересдала анализы, и железо было в норме. Но проблема выпадения волос никуда не делась.
Трихолог развела руками: коронавирус сильный стресс для организма, плюс инфекция у меня сопровождалась высокой температурой. Такая побочка как выпадение волос вполне объяснима.
Чаще всего оно прекращается само собой в течение полугода. Для успокоения мне прописали витамины и отправили дожидаться, пока проблема решится сама собой.
Мне не повезло – прогноз врача не сбылся. Спустя полгода волосы по-прежнему сыпались, и мой и без того не очень густой хвост стал в два раза тоньше. Тогда я начала пробовать на себе все возможные методы, о которых когда-то слышала от знакомых или читала в интернете. Делюсь с вами своим чек-листом методов по спасению волос после ковида. Вдруг Вы тоже столкнулись с такой проблемой.
Чаще мыть голову
Боясь совсем остаться без волос, я стала мыть голову не через день как раньше, а через два. Но ситуация улучшилась, когда я стала действовать наоборот и мыла голову каждый день. Конечно же, количество волос в ванной каждый раз меня приводило в ужас, но спустя недели две-три их стало гораздо меньше. Ещё почти на полгода я отказалась от окрашивания, утюжка для волос и укладочных средств. Да, пусть у меня не было шикарной причёски каждый день, но зато лезли волосы заметно реже.
Массаж головы
Этот ритуал на несколько месяцев стал для меня таким же обязательным, как почистить зубы. Сначала я массировала кожу головы вручную. Затем купила специальный прибор для физиотерапии в домашних условиях. Но разницы между ручным массажем и микротоком не увидела. Эффект был одинаковый.
Витамин Д
Когда я только заболела ковидом, терапевт прописал витамин D. В течение месяца нужно было пить лечебную дозу для поддержки организма, а затем переходить на профилактическую. Спустя месяца два после выздоровления мой витамин D закончился, и я про него забыла. В борьбе за волосы я восстановила приём этого витамина и считаю, что его заслуга в возвращении моей шевелюры на места тоже есть.
Добавьте масла, огнёвки и прополиса
Открытием для меня стало масло для волос с прополисом и огневкой. Я в принципе не люблю масла в уходе за волосами. Мне не нравится эффект утяжеления и ощущение тяжёлых грязных локонов. Но в борьбе за свои волосы чего только не попробуешь. Это масло сразу влюбило в себя. Во-первых, от него нет этих неприятных «побочек». Во-вторых, эффект был заметен сразу же. Волосы действительно стали меньше выпадать, пропал зуд кожи головы, а сами волосы стали просто как шёлк.
Девушки, которые регулярно красят волосы, знают, что если отказаться от окрашивания на какое-то время, волосы становятся соломой. Я не красилась почти полгода. Представляете, в каком состоянии они были? Но прополисное масло преображало их на раз-два. Я использовала его как маску, термозащиту, смазывала им кончики волос перед выходом на улицу.
Спустя пару месяцев всех этих действий я увидела их – долгожданные «антенки» на голове. Мои волосы вернулись ко мне, и я счастлива. Думала, эта постковидная эпопея никогда не закончится. А всем, кто столкнулся с такой проблемой после коронавиурса, советую не ждать чуда, а действовать прямо сейчас. Если у Вас нет отклонений в анализах, попробуйте мой опыт восстановления волос. Уверена, всё получится!
Автор: наша подписчица Евгения Павлова