Часто нам говорят, что вам с Алиной легко следовать системе и снижать вес, потому что вы делаете это вместе и поддерживаете друг друга.
Истинная правда.
Поддержка в этом деле играет весьма важную роль.
Об этом я тоже рассказываю в третьем видео видео миникурса
"Почему мне трудно снижать вес и удерживать достигнутые результаты".
Почему поддержка важна именно в снижении веса?
Это история, как правило, про долгий марафон.
Потому что важно снизить вес – на это нужно время.
Потому что важно сохранить полученный результат – это соблюдение системы, как стиля жизни.
Потому что любое выстраивание новой системы может стать стрессом, если будет идти через сопротивление и обесценивание ваших усилий.
Мы придумали с Алиной, как можем поддержать и вас, завтра расскажу.
Если еще не смотрели мои три видео, посмотрите, будет море инсайтов.
Просто присоединитесь к группе и смотрите мой миникурс!
Благодарю за внимание!
Не забывайте подписываться на мой канал Дзен и репостить публикацию в соцсетях.
И лайкнуть не забудьте :)