Летом как никогда хочется отдыхать, гулять, наслаждаться отпуском, отдыхом на природе и водоёмах. Но так же хочется и хорошо выглядеть.
Особенно летом есть множество факторов, которые ухудшают состояние волос:
- воздействие солнца
- нахождение в солёной и хлорированной воде
-воздействие ветра
- наседание пыли и других загрязнений
-жаркая погода
Все эти факторы отрицательно влияют на волосяные стержни, делают волосы сухими и ломкими, тусклыми и безжизненными, теряется эластичность.
Для того чтобы не допустить такое состояние своих волос, необходимо придерживаться простых правил:
1. Питать и увлажнять волосы. Особенно касается тех, у кого сухие волосы. Летом волосы особо подвержены пересушиванию, поэтому периодически необходимо увлажнять волосы. Питать волосы можно с помощью масок. Летом особенно нужно следить за тем, чтобы маска смылась полностью с волос, иначе волосы будут загрязняться ещё хуже чем обычно.
2. Периодически очищать волосы. Летом волосы больше загрязняются, поэтому необходимо мыть шампунем волосы сразу по мере их загрязнения. В среднем жирные волосы нужно мыть 1 раз в 2 дня, сухие - 1 раз в 4-5 дней, нормальные 1 раз в 3-5 дней. Шампунь на лето выбирать нужно с УФ-фильтрами, экстрактами растений, витаминами, гиалуроновой кислотой, силиконами. Мыть голову стоит тёплой, не горячей водой.
3. Использовать термозащиту для волос. Так волосы будут менее подвержены вредным воздействиям. Можно использовать специальные спреи и масла. Обладателям жирных волос подойдут больше спреи, а вот у кого сухие волосы - масла. Для нормальных же волос можно использовать и то и другое.
4. Минимально использовать средства наносящие вред волосам. К ним относятся: утюжок, фен, различные выпрямители и плойки. Летом лучше воздержаться от всего этого.
Так же, помимо перечисленного, стоит следить за своим питание, оно во многом решает в каком состоянии будут волосы. Употребляйте по больше фруктов и овощей, продуктов богатых витаминами. Не забывайте носить головной убор.
Отдыхайте летом с удовольствием, но не забывайте о своих волосах!