Секрета никакого нет. Любое развитие опирается на ресурс. Представьте себе комнатный цветок. Цветок решили пересадить, горшок купили красивый и горшок этот цветку больше нравится. Цветок то пересадили, но грунт не добавили или взяли старую почву, где нет средств для роста. И удобрений не дают. -Странно, горшок у меня новый модный, обещали рост и цветение в нем, а я все тот же (или хуже чахнуть начал)- думает цветок.
Так и человек, не имеет ресурса для совершенствования. Чтобы расти нужно иметь внутренние запасы для роста.
Что это значит? Скажу на примере развода. Развод - это горевание. И его нужно прожить, переосмыслить и принять факт о том, что жизнь стала другой. Подобное проживание горя даст ресурс для новых отношений.
У вас был опыт тренингов? Обращались за помощью к коучам?