Это очень простая техника. Нужно только ваше желание и наличие пластилина. Возьмите не большой кусочек, цвет выберите сами и разминая его в руках, освободите голову от мыслей, отключите фантазию и ожидания. Просто разминайте пластилин, закрыв глаза.
Теперь задайте вопрос: Как выглядит мой страх? И начинайте.Ваши руки под руководством вашего подсознания сами создадут образ мешающий вам двигаться.
Этой техникой можно познакомится со всеми чертами вашей энергетической сущности. Экспериментируйте! Результаты получаются неожиданными. Когда я делала эту технику, в роли страха проявилась летучая мышь, но не связывайте этот образ с новыми веяниями современности, его происхождение случилось до того, как все простудные заболевания слепили в одну кучу и короновали. Открыв глаза, я подкорректировала ей ушки, поправила носик и выбросила подальше.
Пластилин с которым вы работаете, используется один раз и выбрасывается.
Если устали,то разминая в руках новую порцию, представьте себе как к нему прилипает ваша усталость в виде ниточек, сматывайте ее, станет легче.
Вернемся к образу страха. После того, как вы избавились от пластилина,сосредоточьтесь на внутренней тишине и задайте следующий вопрос: Где в моем пространстве находится этот образ? Внимательно слушайте свои ощущения.Ответ обязательно придет,вы почувствуете направление. Это важно! В дальнейших отработках вы будете знать, откуда приходят странные мысли,или побуждения к ненужным действиям.
Эта методика может снять не только усталость, но и недомогания. Помните,каждая болезнь имеет свое лицо, энергетическое. И чтобы избавиться от нее, нужно ее увидеть и понять причину.
Пробуйте, экспериментируйте, учитесь задавать себе вопросы. Все получится!