Добрый день, друзья! Сегодняшняя статья затрагивает серьезную тему-эмоциональное благополучие. Все мы так или иначе сталкивались с токсичными людьми, порой, даже не подозревая этого! Общение с токсичными людьми негативно сказывается на нашем эмоциональном благополучии.
Напомню, токсичные люди-это те, от общения с которыми мы чувствуем себя плохо. Это понятие достаточно размыто и для каждого человека приобретет новые «оттенки». Для меня токсичные люди-это те, кто обесценивает мои проблемы, кто грубит и ставит себя выше других, кто манипулирует и пользуется чужими слабостями. От общения с такими людьми мы можем чувствовать утомление, пессимизм, агрессию.
Я все чаще слышу термин «токсичные отношения», где имеются в виду именно романтические отношения. Но токсичным может быть любой человек из Вашего окружения: родители, коллеги, друзья, одногруппники, начальник и так далее.
Если Вам не безразлично Ваше эмоциональное благополучие, то сегодняшняя статья для Вас! Токсичных людей нужно вычеркивать из жизни, но если такой возможности нет, то общение с ними стоит минимизировать!
Но что делать если Вы не можете «раскусить» токсичного человека? Сейчас расскажу!
Фразы, которые говорят токсичные люди, и что же на самом деле они имеют в виду:
Что Вы слышите: Этого не было. Я такого не помню. Тебе показалось.
- Что имеется в виду: Я прекрасно помню, что так оно и было, но не готов отвечать за свои поступки, поэтому заставлю тебя поверить, что ты всё выдумал или не так понял
Что Вы слышите: Ты просто любишь драму и создаешь проблемы на пустом месте.
- Что имеется в виду: Твои чувства и потребности для меня не важны и неудобны. Я не хочу к ним прислушиваться, поэтому постараюсь убедить тебя, что они неадекватны.
Что Вы слышите: Если бы ты меня любил, то сделал бы это.
- Что имеется в виду: Я знаю, как сильно ты меня любишь, и постараюсь сыграть на этом, чтобы получить желаемое.
Что Вы слышите: Наверно, я просто плохой человек!
- Что имеется в виду: Я не готов менять в себе ничего, поэтому будут уводить разговор с конкретной темы. А если меня начнут переубеждать, говоря, что на самом деле я хороший — вообще прекрасно.
Что Вы слышите: Посмотри, что ты заставил меня сделать!
- Что имеется в виду: Я не готов нести ответственность за свои действия и поэтому перекладываю вину на тебя.
Что Вы слышите: Я сделал это, потому что забочусь о тебе.
- Что имеется в виду: Я поступил так ради себя, но хочу, чтоб ты почувствовал себя неблагодарным и не предъявлял мне претензий за нарушенные границы.
Что Вы слышите: Уже и пошутить нельзя
- Что имеется в виду: Мне важнее сохранить лицо, чем позаботиться о твоих чувствах. Поэтому я лучше обвиню тебя в гиперчувствительности, чем признаю, что пересек черту и сказал лишнего.
Это только малая часть фраз, которые говорят токсичные люди, но если Вы услышите что-то подобное от людей из своего окружения, будьте осторожны с ними. Потому что именно эти фразы являются «звоночками». Если вовремя не «раскусить» токсичных людей, то Вы очень быстро превратитесь в безвольного человека, которым манипулируют и пользуются все, кому не лень!
Друзья, желаю Вам эмоционального благополучия и побольше людей, которые привносят в Вашу жизнь только позитивные эмоции и яркие впечатления! Если эта статья была полезной для Вас, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
