Я про подходящий момент. Ты ставишь лайк , я даю волшебный пинок.
Почему у одних получается, а у других нет? Почему ты постоянно придумываешь отговорки? Почему откладываешь?
Каждый понедельник. Ты обещаешь себе : «С понедельника 100 % Начну». Он наступает … И …ничего в твоей жизни не меняется.
-Ты говоришь: «Хочу начать заниматься. Возможно, когда-нибудь и начну…»
-Я отвечаю: Подходящий момент может и не наступить, а все твои цели, так и останутся лишь мечтой.
-Ты говоришь: «Времени нет совсем! Работа, Учёба, дел по горло» ⠀
-Я отвечаю: Да, времени у всех ни на что не хватает… если часик полистать ленту в Инстаграм, посмотреть очередную серию сериальчика… Ну стоит только оценить свой график, как в нем обнаружатся дыры, в которые все таки можно заняться собой. ⠀
-Ты говоришь: «У меня по вечерам нет сил, я устаю после работы, учёбы. Какие еще тренировки»
-Я отвечаю: Никто не заставляет тебя тренироваться жестко, делай хотя бы 10 отжиманий или приседаний, это уже что-то.
Ты говоришь: «Тренировки — это скучно!!»
- Я отвечаю: Если в кислый лимонный сок добавить сахар — получится вкусный лимонад. Так и с тренировкам.
Если скучно и утомительно, выбери то что тебе по кайфу делать. ⠀ Не любишь отжиматься приседай, не любишь планку делай берпи, не любишь долгие тренировки делай интервальные круговые, проблема решена.
Чем дольше ты медлишь, тем сложнее тебе начать.
Мой тебе совет не жди подходящего момента, НАЧНИ СЕЙЧАС‼️ ⠀ Согласен со мной ?