Многим не нравятся расширенные поры, потому что они делают кожу менее мягкой, гладкой и ровной. Они постоянно забиваются, делают цвет лица нездоровым, а макияж на них плохо ложится.
Причины расширенных пор
Размер пор у каждого человека заложен генетически. Он обусловлен количеством кожного сала, выделяемого железами, количеством волосяных фолликулов, толщиной волос и эластичностью кожи.
Чаще всего более крупные поры у людей с жирной кожей. Себум забивается в поры, растягивает их. Чаще всего это происходит в Т-зоне.
Такое состояние может быть неизменным или вызванным гормональными колебаниями: во время полового созревания, беременности, климакса, в разные периоды менструального цикла. Гинекологические заболевания тоже могут быть причиной проблемы.
С возрастом поры становятся больше из-за потери эластичности кожи. Коллаген разрушается, молодые клетки образуются медленнее, а отмершие надолго остаются на поверхности кожи.
Есть и внешние факторы, которые приводят к расширенным порам:
- обезвоженность;
- курение;
- повышенная влажность;
- жара;
- солнечная активность.
Можно ли изменить размер пор
Размер пор предопределен генетически, и изменить его невозможно. Можно только временно сузить их.
Но если расширенные поры появились из-за заболеваний, гормональных колебаний или внешних факторов, стоит попытаться вернуть их к первоначальному состоянию.
Способы уменьшения пор
К каким-то экстремальным методикам прибегать не стоит. Только последовательный домашний уход и салонные процедуры помогут тебе выровнять рельеф и сделать поры менее заметными.
Умывание холодной водой и протирание кубиками льда на некоторое время могут уменьшить размер пор. Но вскоре все вернется в первоначальное состояние. Кроме того, из-за низких температур повредятся сосуды. И в придачу к широким порам ты получишь купероз.
Распаривание тоже не решит проблему. Да, сальные пробки станут мягче, их легко получится удалить, а поры на время сузятся. Но ты опять же повредишь сосуды. А еще нарушишь микробиом кожи, из-за чего могут появиться прыщи.
Безопасные меры, которые ты можешь принять:
1. Мягкое очищение.
Кожу важно тщательно очищать, чтобы на ней не копились жир, грязь и отмершие клетки. Но очищение это должно быть мягким. Не стоит умываться до скрипа. Если смоешь все сало, кожа взбунтуется и станет выделять его еще больше.
Подробно о том, как выбрать мягкое очищающее средство, я писала здесь.
2. Регулярное отшелушивание.
Кислоты растворяют отмершие клетки, размягчают сальные пробки. Кожа после них становится более гладкой и ровной. Чтобы нормализовать себорегуляцию, выбирай салициловую или азелаиновую кислоту.
3. Использование ретиноидов.
Ретинол и его производные усиливают регенерацию. Клетки делятся активнее. Отмершие частицы быстрее удаляются и не копятся в порах. Усиливается выработка коллагена, что приводит к более упругой коже с менее выраженными порами. Прыщи исчезают, и текстура становится более ровной.
Что касается внешних факторов, не на все мы можем повлиять. Но кое-что сделать мы в силах.
Пей достаточно воды и следи за увлажненностью кожи. Но если у тебя жирная кожа, избегай средств, в которых много силиконов и масел.
Не кури. Как только ты откажешься от сигарет, сразу заметишь, что текстура и цвет кожи меняются в лучшую сторону.
И всегда используй крем с SPF. Это правило касается всех, но тех, кого волнуют расширенные поры, в первую очередь.
Периодически можно прибегать к салонным процедурам: мезотерапия, химические пилинги, лечение лазером. Они дадут временный, но хороший эффект. Из-за контролируемого повреждения кожи активизируются ее ресурсы. Она начнет восстанавливаться, активно вырабатывая коллаген. И текстура станет намного более ровной.
***
Если ты решила бороться с расширенными порами, помни, что волшебного средства не существует. Тебе придется запастись терпением и помнить, что любой эффект будет временным. Поэтому в этом вопросе важна методичность и регулярность.
Если тебе понравилась эта статья, возможно понравятся и другие:
Способы повысить уровень коллагена в коже
Как избавиться от прыщей на груди