Давайте для начала разберёмся, что является главной причиной наших страданий. Если задуматься, то можно обнаружить, что чаще всего нам причиняет боль несоответствие реальности нашим представлениям о том, как все должно быть.
Как правило, люди испытывают боль и разочарование из-за того, что:
- их недостаточно любят, ценят, уважают
- чувствуют себя обделенными внешностью, талантами, деньгами, связями, силой воли, удачей.
Иными словами, любое страдание появляется из-за ощущения несправедливого отношения к человеку со стороны других людей или судьбы-злодейки
Носитель подобного мировоззрения фактически расписывается в том, что за свое счастье он не отвечает.
Он передает свое счастье в руки внешних обстоятельств. И тем самым обрекает себя на несчастье, потому что в жизни никогда ВСЁ не будет происходить так, как он хочет.
Чьи-то неосторожные или злые слова могут надолго выбить его из колеи. Проблемы на работе могут лишить веры в себя. А неизбежные в жизни каждого болезни, расставания и уход близких способны погрузить в депрессию и даже привести к суициду.
Тупиковый путь
Что обычно делает человек, чтобы меньше страдать? Он пытается себя обезопасить: ограничивает контакты, избегает любых перемен, не рискует. Жизнь становится скучной и предсказуемой. В ней постоянно идёт повторение одних и тех же сценариев.
Если какой-то сценарий даёт сбой, он исключается из привычного набора, и их становится ещё меньше. Постепенно жизнь превращается в День сурка. В ней почти не остается боли, но и поводов для радости тоже нет. Человек не живет, а существует - по инерции, на автомате.
Правда, даже при таком подходе не получится подстелить соломки везде. Все-таки у человека другие задачи: мы сюда приходим, чтобы расти и эволюционировать. А как можно развиваться в отсутствие проблем? Это невозможно.
Итак, что же нужно делать, чтобы не страдать при столкновении с неизбежными трудностями?
- Расстаньтесь с убеждением, что окружающие должны быть добрыми, честными, справедливыми, чуткими и заботиться о ваших чувствах и интересах больше, чем о своих.
- Расстаньтесь с убеждением, что у вас должно получаться все, за что бы вы ни взялись.
- Расстаньтесь с убеждением, что вам кто-то что-то должен. Ваши дети не просили вас рожать, это было ваше желание. Ваши родители должны были заботиться о вас до 18 лет, все, что свыше этого - их добрая воля. Ваши мужья, жены, партнёры и друзья не обязаны вас любить всю жизнь - даже если когда-то любили и обещали любить вечно.
- Расстаньтесь с убеждением, что, в отличие от остального человечества, вас и ваших близких не должны касаться неизлечимые болезни и смерть.
Примите то, что все перечисленные причины страданий - это неотъемлемая часть жизни. Перестаньте считать все это несправедливым и неправильным. Воспринимайте каждую новую проблему как очередной уровень в увлекательной игре, в которой возможно все, что угодно. Вы пришли в этот мир для того, чтобы поиграть.
Помните, что любые трудности приходят в вашу жизнь исключительно ради вас - чтобы вы росли, справляясь с ними, а не убегали от них.
И все у вас будет хорошо.😉
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.