К счастью психология сейчас набирает обороты. Всё больше людей начинает обращать внимание на своё психологическое состояние.
Но есть те, кто хочет заработать на этом любой ценой. Запомните, психолог не ставит диагноз и не выписывает/рекомендует таблетки.
Есть болезни психологического спектра, которые психологи не лечат. Если ваш психолог рвётся в бой при депрессии и окр, бегите.
Когда искать психотерапевта или психиатра? Когда вы заметили у себя признаки следующих заболеваний:
ПТСР - в теории психолог может с ним работать, но у него должна быть специализация и практика. Психолог будет работать в паре с психотерапевтом
ОКР - навязчивые мысли, действия, иррациональные страхи. Например, думаете, как зарежете заманьячите человека, хотя вы добрый человек, эти мысли вас мучают. По пять раз закрываете, открываете дверь, боитесь, что квартира взорвётся, возвращаетесь перепроверяете замки, хотя знаете, что закрыли дверь и пр.
Депрессия - не просто что-то всё плохо, люди - какашки, я расстроена. Упадок сил такой, что вы реально не можете ничего делать. Вас не радует ничего. Вы не хотите ничего, не можете мечтать
Биполярка - работа циклами для человеческого организма нормально. Нормально, когда за подъёмом идёт спад. У кого-то это сильнее заметно, у кого-то менее заметно и состояние почти ровное всегда. ненормально, когда на подъёме вам не надо спать и есть, а потом на спаде вы не можете делать ничего. Ненормально, когда в период спада вам приходится отменять работу. Ненормально, когда ваш упадок по силе равен вашему подъём, чем сильнее плюс, тем сильнее минус