Страниц: 300
Оценка: 9/10
Первое издание: 2018 г.
Как только я увидела эту книгу, мыслью было только одно: «хочу!». Мне, как человеку, постоянно тонко балансирующему на грани депрессии и выгорания, очень интересна такая тема — ведь дофамин называют одним из гормонов счастья.
Название книги нас не обманывает: автор действительно рассказывает в ней о том, что такое дофамин и как он влияет на нашу жизнь. Спойлер: значительно. Либерман повествует, чем похожи действие дофамина и наркотиков, как дофамин вырабатывается, как он влияет на наши решения, а также почему именно дофамин отвечает за выживание вида. Такой подход увлекателен: автор просто взял один гормон и рассказал о его влиянии — в простой и лёгкой для восприятия манере, попутно подарив много поражающих фактов.
Например, автор «раскрыл секрет», почему сходит на нет любовь: за влюблённость отвечает дофамин, которому нужно новое, неизведанное, а также достижение каких-то вершин. Когда всё уже не ново, все вершины покорены, действие дофамина прекращается. Если за это время не успели установиться прочные связи, основанные не на действии гормонов, отношения распадаются. Или как насчёт связи уровня дофамина и успешности в политике? Или доля дофаминергических (движимых дофамином) личностей среди лауреатов Нобелевской премии? Даже в переселении народов виновен всё тот же гормон, ибо он подстёгивал людей изучать новые горизонты и двигаться дальше.
Список литературы здесь есть — большой плюс. Это список литературы, а не ссылки по ходу текста — это минус. Правильнее, когда автор делает сноску после какого-то неожиданного факта, а не оставляет читателя рыться в литературе самому. Тем более что список я нашла только после предпоследней главы — «Прогресс».
Сама книга хорошо структурирована: информацию легко найти после прочтения, а в процессе — повествование течёт единым потоком, поэтому читается книга очень быстро и легко. Название глав напрямую отсылает к содержимому: «Политика», «Гармония», «Доминирование».
В общем, интересная книга на не менее интересную тему. Автор предлагает неожиданные теории, благодаря которым смотришь на мир немного под другим углом. После этой книги я перестала воспринимать дофамин исключительно как гормон счастья — это гораздо большее, он значительно влияет на поведение отдельного индивида в частности и жизнь всего вида в целом. Он отвечает за жажду приключений, за научные открытия, полёты на Марс и жизнедеятельность человека вообще. Увлекательно.