Многим людям хочется быть любимыми, хочется испытать радость доверия и принятия. Хочется, чтобы рядом был любимый человек. Но в отношения они не спешат идти. Даже в тех случаях, когда на горизонте есть вполне симпатичный и приятный #мужчина или #женщина
Нередко страхи мешают начать #отношения Вот довольно типичные страхи в данном случае.
1) Страх быть брошенным
Страх от того, что человека бросят, предадут, изменят перевешивают возможные радости от отношений.
2) Страх повторения прежнего сценария отношений
Что снова будет абьюз, использование, обесценивание и т.д. Или что снова повторится детско-родительский сценарий.
3) Страх «продешевить»
Человек себя убеждает в том, что достоин лучшего варианта
«Вот сейчас сосредоточусь на этом варианте, а мимо кто-то получше во всех отношениях пройдет».
4) Страх впасть в зависимость от партнера
Страх потерять себя, свою личность, утратить свою самостоятельность.
5) Страх перемен
Что придется много в жизни выстраивать по-новому. Не понятно, как отнесется к этому окружение. Получится ли подстроить быт и т.д.
5) Страх ответственности
Придется на себя брать много новых обязательств. Вдруг это будет очень напрягать, в жизни появится больше проблем.
6) Страх отдать больше, чем получить
Один будет вкладываться, любить всей душой, а другой будет просто использовать.
Так получается, что многие страхи не беспочвенны. Они подкреплены личным опытом человека, опытом его друзей, знакомых. Плюс какие-то риски он видит вполне отчетливо
Как работать с этими страхами?
- Не отрицать свои страхи, а смотреть им в лицо
Называть вещи своими именами и разбираться – с чем из этого можно работать.
- Начинать работу с самого большого страха
Понимать, что лежит в его основе и искать варианты, как его ослабить, как снизить риски.
- Больше общаться с человеком и лучше его узнавать
Чем больше информации – тем понятнее человек.
- Вести профилактическую работу
Например, боитесь впасть в зависимость, - мониторьте свое внутреннее состояние, вовремя притормаживайте в каких-то ситуациях. Боитесь, то партнер будет тотальный лгун и изменщик – внимательнее анализируйте все сигналы и т.д.
- Стратегия разумных шагов
Не спешить, не нырять в омут с головой. Но и излишне не теоретизировать. Научиться отношениям, проверить себя самого в отношениях можно только в том случае, если отношения есть.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какие страхи считаете самыми сильными в этом вопросе?