Каждый в какой-то момент сталкивается с отсутствием энергии. Полноценная и счастливая жизнь зависит от энергии, она отвечает за то, чтобы вы могли справляться с ежедневными и глобальными задачами.
⠀
Энергия – это топливо человека, и оно расположено внутри нас, а не возникает откуда-то из вне.
У нас есть физическая и психическая энергия, и они взаимосвязаны между собой. Отдельно их повышать не получится, нужен комплексный подход
⠀
ПРИЗНАКИ ОТСУТСТВИЯ/ОСЛАБЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ
⚡Тревога, волнение
⚡Сонливость, слабость, апатия, депрессия
⚡Бледность и тусклость кожи, выпадение волос
⚡Отсутствие концентрации, нет сил на самые простые действия
⚡Уныние, грустный взгляд
⚡Уход в алкоголь, игры, сериалы, заедание
⚡Вспышки гнева, постоянное недовольство, ссоры
⚡Все бесит, ничего не хочется и не радует
⚡Ухудшается здоровье, обострение психосоматики
⚡Дела идут на спад (в т.ч. финансы)
⚡Внимание на негатив, негативные эмоции и мысли
⚡Быстрая утомляемость, раздражение
⚡Холодные руки, ноги, живот
⚡Начинает жаловаться на жизнь, потребность в том, чтобы его пожалели
⚡Постоянные обиды, вампиризм
⚡Повышенное чувство стыда и вины и тд.
⠀
Контролируя уровень наполненности жаждой жить, любой способен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.
⠀
В следующей статье напишу, как повысить уровень энергии