Когда я раньше слышала слово «осознанность», я представляла себе человека, сидящего в позе лотоса и медитирующего под прекрасные звуки высокочастотной музыки... Но по факту это не так:
- Если нет развития — идет деградация. Развитие — это не всегда приятно, но точно стоит того.
- Позитивная психология не в том, чтобы видеть только хорошее. Видеть нужно ВСЁ — и плохое, и хорошее, но верить стоит только в лучшее. Верь, а дальше всё будет!
- Если получится — хорошо, если нет — это не твоё. Печалиться поэтому незачем. Разреши себе совершать ошибки.
Как быть счастливым здесь и сейчас? Как быть более осознанным? С чего начинается осознанность? Делюсь в новом видео.
Запишись на диагностическую консультацию👇🏾 💚 Если тебе не хватает энергии, не ощущаешь вкус жизни, беспокоят проблемы с весом, качеством тела и кожи и ты готов(а) пойти в работу и разобраться со своим запросом - то запишись на консультацию по ссылке ниже. В открывшемся диалоге напиши "Хочу на диагностику" ➡️ https://wa.me/79174694422