Когда грустно, хорошо забраться под одеяло, устроиться поуютнее, взять мороженку и включить фильм.Фильм должен быть тоже грустныи, как настроение, чтобы под него можно было поплакать.У некоторых даже есть правило: грустишь - включаи грустныи фильм. Ну или какои-нибудь простои сериальчик, где герои попадают в схожие с тобои проблемы и решают их, решают и еще раз решают.Неосознанно тот человек, которыи смотрит, эмоционально сливается с главным героем. Поэтому когда главныи герои побеждает, эмоции от победы делятся со зрителем, а еще возникает ощущение: он преодолел, и я тоже так могу.Я люблю в грустные моменты смотреть:1. Звездные врата. Многосезонныи сериал, хватает на множество депрессии, беременность, и как вы поняли, уже проверен годами 2. Грани. Супер сложные ситуации с элементами фантастики, в которых сила воли решает 3. Теория большого взрыва. Это на посмеяться и увидеть, что любить могут просто так, а не за достижения. Помните Пенни ?Кинотерапия работает так, что человек смотрит фильм, больше ничего не делает озознанно, кроме как плачет. Но у него постепенно появляется вера в себя, и желание победить ситуацию в жизни, которая вызывает грусть.Фильм продолжает эмоциональное состояние человека, помогает выплеснуть эмоции.Поэтому смотрите сериалы с удовольствием и даите психике восстановиться, чтобы вернуться в свою жизнь и разбомбить всех тех, кто вас обидел.Жду с нетерпением ваши комментарии а что ты смотришь, когда тебе грустно?