Выход на пенсию для людей становится особым периодом, в течение которого очень важно правильно организовать режим дня и отдыха. Чтобы старость не превращалась в период «доживания», она должна быть организована с пользой для человека. Пожилые люди могут получать от жизни новые возможности, даже если они находятся на пенсии. Пока мы работаем, у нас нет времени на то, чтобы заняться изучением новых идей либо посвятить свое время какому-то хобби, которое может быть любимым с раннего детства. Именно пожилой возраст считается самым лучшим временем для новых открытий или для того, чтобы заняться тем делом, на которое раньше не оставалось времени.
Как правильно организовать досуг пожилого человека?
В первую очередь любой вид досуговой деятельности должен быть ориентирован на пожилого человека и особенности его здоровья. Какой бы род деятельности не был выбран, он не должен препятствовать проведению обязательных манипуляций, в том числе и медицинских. И ни в коем случае не должен доставлять неудобства. В противном случае от досуга будут только негативные эмоции, раздражительность и прочий дискомфорт. Цель досуговой терапии заключается в первую очередь в создании благоприятной атмосферы и в организации режима дня.
Досуг, как и общение, особенно важен для пожилых людей. Именно в этот момент люди начинают испытывать чувство одиночества, в результате чего развивается депрессия, что приводит к ухудшению качества жизни, так как человек просто доживает свой век.
Полученная масса свободного времени – это, конечно, хорошо, но его не нужно терпеть, его следует направить на новые дела. К сожалению, далеко не каждый возрастной человек может самостоятельно разобраться и начать новый путь к изучению. Поэтому помощь близких очень важна, и в первую очередь помочь в решение вопроса должны именно родные люди.
Для начала изучения нередко требуется помощь интернета, а использование гаджетов для людей в возрасте зачастую неприменимо. Мелко напечатанный текст также может не подойти, из-за чего возникают новые поводы для раздражения. Очевидно, что досуг пожилого человека самостоятельной организации не поддается, и ему нужно помочь.
Специалисты частного пансионата Сабриново планируют и организуют досуг каждого своего постояльца, учитывая личные предпочтения и физические возможности. В результате человек получает постоянный доступ к новым занятиям, находит единомышленников, что еще больше способствует началу новой деятельности и заинтересовывает пожилых людей.
Досуг в старческом возрасте может быть организован в следующих направлениях:
- Развитие способностей в рукоделии. Для женщин это может быть вязание, лепка, сбор декоративных предметов из бусин и других подручных средств. Для мужчин возможно изготовление деревянных игрушек, лепка из глины и другие виды искусства.
- Рисование. Занятия изобразительным искусством одинаково подходят и мужчинам и женщинам. Самое главное, чтобы это увлечение нравилось им. Причем рисование может преподаваться и в формате изолированных занятий, так как далеко не все люди знают о своих способностях и талантах.
- Чтение книг либо прослушивание их в аудиоформате.
- Интеллектуальные настольные игры, в том числе шахматы, шашки и другие.
- Увлечение и досуг, развивающий когнитивные функции. В первую очередь к этой категории относится разгадывание кроссвордов, ребусов и другие сложные интеллектуальные задачи.
- Просмотр фильмов. К их числу могут относиться и познавательные сюжеты, и развлекательные, и комедии.
- Танцевальная деятельность. Многие пожилые люди предпочитают уроки танцев, которые развивают координацию движения и ускоряют при этом кровообращение. Такое увлечение придет по нраву многим пенсионерам, а некоторым в этом случае даже удастся сблизиться друг с другом и найти вторую половинку.
- Игровая терапия. В данном случае речь идет об организации викторин, соревновательной деятельности, в ходе которой у человека есть возможность проверить себя. Такие игры активируют интеллектуальную деятельность и положительно отражаются на состоянии здоровья.
- Увлечение музыкой. Прослушивание симфонических мелодий умиротворяет, снимать негативные стрессы.
- Оригами – это очень интересный вид досуговой деятельности, который обращает на себя внимание многих людей. Удобен этот формат досуга тем, что пожилому человеку не приходится двигаться слишком много. Вся работа осуществляется сидя за столом.
- Кулинария – этот вид досуга может позволить себе каждый человек прямо у себя дома. Но речь идет не о привычных кастрюлях и готовке, от которой устают многие женщины, а о настоящем искусстве, которое достойно внимания многих.
- Путешествия – этот вид досуга могут позволить себе далеко не все, но даже виртуальное посещение разных стран, изучение их культуры способно доставить немало удовольствия!
Находясь в пансионате частного типа Сабриново, пожилые люди никогда не остаются в одиночестве. Забота о каждом постояльце выражается здесь не на словах, а в действиях. Кроме внимательного ухода и наблюдения, с пожилыми людьми организовываются дополнительные занятия, в ходе которых удается даже найти свое хобби. Занятия подбираются индивидуально, и пожилые люди тянутся именно к тому направлению, которое им понравилось больше всего! И поэтому досуг в частном пансионате Сабриново – это всегда ожидаемое время для каждого постояльца!