С тех пор, как я начала делиться своим путешествием к минимализму, я заметила, что люди порой определяют минимализм как нечто опасное или даже экстремальное. Такие определения трудно принять, потому что с тех пор, как начался мой путь к более минималистичному образу жизни, я испытывала только большую радость и удовлетворение.
Позвольте мне сразу развеять все ваши иллюзии: минимализм — это не человек в примитивной футболке, сидящий в комнате с белыми стенами на одном стуле за единственным складным столиком и читающий при свете окна потрепанную книгу о саморазвитии, взятую из библиотеки. Может быть, на вышеупомянутом столе можно увидеть одно ухоженное растеньице.
Этот экстремальный образ возникает у многих перед глазами, когда они слышат слово «минимализм». Такое представление кричит о нехватке, отказе от чего-либо, лишениях… Что, по понятным причинам, может отпугнуть и стать большим сдерживающим фактором.
Тем не менее, минимализм — это не лишения и отказы. На самом деле, хочу показать вам мое необычное определение минимализма: минимализм дарит изобилие.
Но как мы приходим к тому, что практика, которая по определению означает «простоту жизни», может быть неправильно понята, а точнее, как тотальные ограничения и лишения, а не изобилие?
Почему люди думают, что минимализм — это что-то экстремальное
Люди часто думают, что минимализм безумно строг и скуден. Когда я говорю новым друзьям, что я и моя семья — минималисты, они, вероятно, смотрят на двух моих маленьких сыновей и думают: «Бедные дети, ну почему они не купят вам кучу игрушек?»
Или, может быть, они думают, что из-за того, что в нашем доме мало вещей, нам приходится просто сидеть и молча смотреть друг на друга.
Наш минималистский образ жизни далек от этого. Но я понимаю, почему возникает такая путаница.
Это связано с тем, что минимализм, честно говоря, плохое название.
Минимализм буквально означает «человек, который предпочитает простой стиль или простое отношение к вещам», где прилагательное «минималистичный» имеет значение «чего-то, что сокращено до самых важных элементов».
Мысль о том, что придется что-то «сократить», не вызывает у большинства положительных эмоций. На самом деле «минимализм» часто вызывает прилив кортизола и нервозность. Обычно у людей, которые впервые слышат этот термин, сразу же возникает сильное желание начать защищаться:
- «О, я однажды видел по телевизору интервью с минималистом, и у него было всего 44 вещи, которые помещались в его рюкзак. Я никогда не смогу этого сделать».
- «Я просто слишком люблю свою одежду и обувь. Я никогда не смогу избавиться от 95% моего гардероба».
- «Я видел, как люди годами отказывались от покупок на YouTube, и я никогда не смог бы этого сделать. Шоппинг — это мой способ снять стресс и побаловать себя».
- «В моем доме почти нет визуального беспорядка. Зачем мне нужно убирать еще больше вещей?»
Эти крайности не имеют совсем ничего общего с тем, что делает большинство людей, стремящихся к минимализму и более простой жизни.
Вот несколько разных вариантов того, как может проявляться минимализм.
У каждого свой собственный Минимализм
На каком бы этапе своего движения к минималистичному образу жизни вы бы не находились, на стадии исследования или глубокой многолетней увлеченности, вы заметите, что жизнь каждого минималиста выглядит по-разному.
Если вы загляните глубже в то, что для большинства людей означает минимализм, вы получите определение, подобное этому: «Минимализм — это устранение лишнего с целью освобождения пространства для того, что вам поистине важно».
Поскольку приоритеты у всех разные, конечные результаты тоже будут отличаться друг от друга.
Что же это для нас, как для семьи из четырех человек?
У меня небольшой гардероб, который позволяет мне вытащить из шкафа что угодно, принять душ, накраситься и собраться за 15 минут, для того чтобы я могла начать работать над своим следующим писательским проектом (и при этом быть презентабельной для периодических звонков клиентов в Зуме) .
Мы дарим сломанные или надоевшие нашим детям игрушки, и в то же время, составляем тщательно подобранную коллекцию предметов, которыми мальчики дорожат и для игры с которыми используют свое воображение, развивая его.
Мы живем в небольшом доме (однако, он не крошечный). Здесь мы обычно собираемся в семейной зоне, чтобы мы могли сохранять и оберегать приоритет семьи и уюта.
Наблюдая за другими минималистами, вы, возможно, уже даже начали группировать их в архетипы, будь то:
- Экономные минималисты, стремящиеся к меньшему, чтобы экономить деньги.
- Экологичные минималисты, заботящиеся о том, чтобы выбрасывать меньше отходов и, вследствие чего, уменьшить свой «углеродный след».
- Роскошные минималисты, покупающие только самые качественные и долговечные вещи.
- Путешествующие минималисты, ставящие во главу угла мобильность и помещающие свои мирские пожитки в рюкзак.
Но вот в чем дело: любой минималист может представлять собой смесь тех или иных архетипов или может даже переходить от одного типа к другому, в зависимости от того, что происходит в его жизни на данный момент.
Минималист Лео Бабаута перевез свою семью, включая жену и шестерых детей, с острова Гуама в США, причем каждый член семьи при переезде имел с собой по одному рюкзаку с вещами. Жизнь семьи Лео сейчас в Калифорнии выглядит совсем иначе: в их доме полно предметов мебели и разных вещей, но это лишь показывает, как с течением времени проявления минимализма в жизни людей могут измениться.
Независимо от того, как кто-то может идентифицировать себя в этих архетипах или в смеси этих категорий, минималисты, как правило, имеют общую ключевую ценность.
Общая ценность всех минималистов
Я не решаюсь сказать это, но искренне верю, что это правда. Все минималисты в некоторой степени контркультурны, поскольку ведут антипотребительский образ жизни.
Однако, ничего экстремального или пугающего. Мы, минималисты, по-прежнему покупаем вещи, которые нам нужны и которые нам хочется иметь. Мы покупаем предметы первой необходимости, например, туалетную бумагу. Поэтому не думайте, что мы пикетируем перед Таргетингом.
В США основной частью населения движет потребительство. Мы невольно вынуждены покупать новейшие гаджеты, регулярно приобретать новую одежду и наполнять наши дома безделушками от «Товаров для дома».
Это все последствия потребительски-ориентированной экономики.
С другой стороны, минималисты, как правило, очень разборчивы в том, что они привносят в свою жизнь и сохраняют в своей жизни, и по своей природе будут покупать и потреблять меньше, чтобы не стать участником порочного круга потребления.
У каждого минималиста будет очень конкретный набор причин, по которым они начали и продолжают свой путь к минимализму. Минималисты очень четко понимают свои увлечения и их последствия.
Они удаляют из своей жизни различные формы беспорядка: физический, умственный, духовный, социальный, технологический и т.д., чтобы освободить место для того, что им действительно важно. Движение против течения и выбор образа жизни «меньше значит больше», позволяет минималистам жить жизнью, наполненной целью и смыслом.
Минимализм дарит изобилие
Позвольте мне повторить: минимализм — это не экстремальный образ жизни, который лишает людей самого необходимого.
Это не лишения.
Удаляя визуальные и умственные излишества, вы тратите меньше времени и энергии на покупки, организацию и обслуживание своих вещей. Это все помогает вам сосредоточиться на своей миссии, какой бы она ни была.
С тех пор, как я начала делать успехи в своем путешествии к минимализму, я стала мыслить более четко, мой ум больше не омрачают драмы или тревоги. У меня есть сплоченная группа друзей и родственников, которые питают мою душу, а не истощают ее, и я могу лучше сосредоточиться на моей страсти к написанию и созданию текста. Я чувствую себя честной по отношению к себе, и у меня появилось внутреннее ощущение покоя, которое я отчаянно искала, когда была в подростковом возрасте.
Поскольку минимализм убирает беспорядок, он оставляет пространство для изобилия: изобилия времени, энергии, мыслей, идей и связей. Все это приносит глубину в существование, дает душевный покой и удовлетворенность, которые являются ключами к жизни, полной радости и счастья.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.