Моя история депрессии началась в Августе 2018 году. После измены мне любимой девушки, её лжи и моментального ухода к другому парню, по советам её мамы. И тут началось... Реакция на стресс была ужасной я был замкнут, потерян, не мог находиться с собой на едине, гулял постоянно в одиночестве и думал только о ней.
Но всё же депрессии у меня на тот момент не было, да реакция на стресс, но жизненно важные функции как занятие спортом (я профессионально на тот момент занимался лёгкой атлетикой), учёба и другие аспекты не были затронуты. Просто страдания.
И постепенно через 4 месяца я начал от ходить от этой ситуации, начал общаться с девушкой с кем вместе тренировались, ездили на сборы и соревнования. Шло всё в лучшую сторону.
Но у этой девушки был парень с которым она по разговорам хотела расстаться, что он был патологически ревнив, несколько раз бил её и шантажировал её самоубийством, чтобы она лишь бы осталась с ним.
И я жил дальше в обещаниях, что она скоро расстанется и у меня будет шанс. Но этого шанса всё не наступало... Прошло 7-8 месяцев моей жизни в её обещаниях и опять же страданиях т.к. она обещала и говорила в лицо одно, а на деле общалась со своим парнем как ни в чём не бывало.
Это мне надоело и я решил, что нужно заканчивать этот цирк и перестал общаться с этой девушкой, в том объёме который был раньше. Это был Август 2019 и на фоне переживаний я стал чувствовать нервозность, беспокойство и нестабильное состояние. Стал вспоминать ту бывшую девушку которая мне изменила и тучи депрессии стали сгущаться надо мной. Как снежный ком на меня накатывались стрессы и венцом этого творения явилась мысль отомстить своей бывшей девушке, уже вышедшей замуж через пол года, за того к кому ушла от меня.
Но сразу скажу, что месть это бесполезная и не нужная вещь и ни кому не чего вы ей не докажите, с большим удовольствием по работайте над собой исвоими минусами и все обиды забудутся.
И так и получилось моя месть бумерангом прилетела ко мне в виде большого стресса тут, то и началась моя депрессия знакомство с богатым миром психологии, изучение психики, знакомство с психотерапевтами и психиатрами.