Дети, как и взрослые, нуждаются в витаминах. До года ребёнок находится на грудном вскармливании. Из молока или молочной смеси он получает нужное количество витаминов. После, когда ребёнок переходит на «взрослую» еду и сокращает количество молока в своём рационе, то количество поступающих в его организм витаминов начинает варьироваться в зависимости от его рациона питания. Нередко возникает авитаминоз. Что же делать?
Любые витамины ребёнку может назначить только врач! Абсолютно противопоказано давать витамины «на всякий случай» и «для профилактики».
Также запрещено давать детям витамины для взрослых из-за большой дозировки. Для этого существуют витамины для детей, которые содержат нужное количество полезных веществ.
Очень важно отследить реакцию после начала приема. Часто у детей возникают различные аллергические реакции в виде покраснений и раздражений на коже, сонливости или наоборот гиперактивности, нарушение стула. Если наблюдаются такие признаки, необходимо прекратить приём препаратов и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Каждой возрастной группе соответствуют свои витаминные комплексы. Нельзя давать ребёнку витамины из другой возрастной группы.