Быть собой
Быть уязвимым
Быть принятым
⠀
Это три «быть», которые мало с кем случились врожденно. Эти «быть» приходится создавать по жизни, словно заботливым архитекторам.
⠀
Люди избегают близости и открытости в отношениях, в работе, в партнерствах, так как ожидают от них боли. Вероятно, это опыт детства (деструктив в семье, в воспитании) или опыт отношений, которые завершились🙏🏻 Такой опыт есть у всех нас.
⠀
Внутри таких людей «хрустальная ваза», и они очень боятся кого-то пропустить к этой хрупкости, скрываясь за глиняной оболочкой. «А то вдруг разобьют, поранят, предадут, отвергнут».🏺
⠀
И даже оказываясь внутри такой близости, применяются разные разрушительные стратегии: сбежать, обвинить/уличить, выжить другого из партнёрства. Потому что страшно не справиться с болью. Ведь раны помнят, кровоточат, если поднажать.
⠀
Пока не снят скафандр и не обнажена хрустальная ваза, невозможно найти предназначение (ибо оно заложено на глубине души), не случается крепких и долгосрочных союзов (в семье, работе, с друзьями). Помню, я принципиально консультировала только разово ещё 3 года назад - боялась длинных циклов связей - ведь придётся показать свою хрустальную вазу. А она ранимая и хрупкая
Как прорабатывается страх близости:
📌создание безопасного окружения
📌отработка нездоровых привязанностей и старых незакрытых связей
📌работа с собственной самооценкой (тогда ничто не страшно, ничто меня не разрушит)
⠀
Дело в том, что по сути своей никто не хочет завоёвывать космос. Человеку просто нужен человек (неважно, в какой форме отношений): клиент-эксперт, женщина-мужчина, друг-подруга. Но чтобы получить тех самых людей, нужно самому стать тем самым. Любить себя и желать, а не бояться близости