Ингредиенты:
- Фарш "Индилайт" - 450 гр.
- Кабачок - 1 шт. (небольшой)
- Гречка - 80 гр.
- Лук - 1 шт.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль, приправы - по вкусу
Подготовьте все ингредиенты, гречку удобнее использовать в пакетике
Гречку закинуть в кипящую воду и варить до полуготовности
В это время нарежьте крупно кабачок и лук
Измельчите в блендере
В чашу для смешивания выложить фарш, пюре из кабачка и лука, гречку, яйцо, слегка посолить и добавить специи, я использовала хмели-сунели
Все хорошо перемешать
Сформировать котлеты, выложить их на противень смазанный растительным маслом и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180-200 градусов
И диетические котлеты из фарша индейки с кабачком и гречкой готовы, приятного аппетита!
Если вам понравилось, то ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал, все самое интересное и вкусное впереди!
