Помните название этого знаменитого бестселлера Дейла Карнеги? Я прочитала его, когда мне было лет 14-15, моя тётя дала мне эту книгу. Но тогда я ничего из неё не усвоила, тк была слишком молода. Больше я к ней не возвращалась.
Но я вывела свою формулу, как меньше переживать и беспокоится по мелочам, как избавится от навязчивых мыслей.
Я просто купирую плохие мысли! Отрезаю их, когда чувствую душевный дискомфорт. Всё, гениальное просто, уловил в голове плохое умонастроение - заменил мысль на другую, более радужную!
Смысла нет мусолить в голове одни и те же мысли, гонять их по кругу, когда можно просто чем-то заняться.
И ещё... Это я поняла только сейчас, нужно научиться ждать. Не гнать впереди паровоза, не рубить с плеча, а немного успокоиться. Успокоиться, наслаждаться жизнью и идти в направлении своей цели, если не получается идти, то ползти, ну а если не получается ползти, то лечь и лежать в сторону мечты!
Всем добра и хороших мыслей