Дочитываю сейчас книгу @lena_lifeisnow «Это норм!»⬇️
Друзья, это восторг!
Если бы не книга месяца в @books_and_hedonism , возможно, я бы ее никогда не прочитала.
5 мыслей после прочтения:
1/ КРИЗИС
Кризис - это важный жизненный момент, который дает нам почву к новому шагу/шагам.
Если представить развитие как спираль, то кризис — просто конец очередного витка ☝🏻
Для профессионала это возможность пересмотреть свой путь и скорректировать его.
2/ ПЯТЬ ЛЮБИМЫХ ЗАПРОСОВ
Если вы не понимаете, чем вам интересно заниматься, то вспомните минимум пять запросов, глядя на которые, вы с удовольствием начнете их выполнять📍
3/ РОСТ
Профессионалу важно постоянно развиваться..и чтобы не пропустить момент, когда ваша ценность снижается - задавайте себе регулярно вопрос: в чем я прирос на этой неделе/в этом месяце?
4/ ЦИТАТА
«Предпринимательство — это каждый день узнавать, что ты дурак», — говорит Катя Ленгольд, предприниматель из Кремниевой долины.
Согласна полностью с автором. Удивительно и по-чемпионски заряжает!
5/ СТРЕСС
Стресс - это не внешний фактор. Стресс - это реакция!
Р-Е-А-К-Ц-И-Я
Стресс запускает выработку целого коктейля гормонов и нейромедиаторов в нашем организме.
И нам обязательно надо дать организму сигнал, что пора расслабиться 😌
6/ СТАБИЛЬНОСТЬ
Навык быть в контакте с собой, устойчивость, внутренняя стабильность — это самое главное конкурентное преимущество!
По сути, мы сами — наша единственная реальная зона контроля и главная точка опоры.
Инвестируйте лишь в свое внутренние спокойствие.
7/ ВЫГОРАНИЕ
Я просто процитирую Елену Рязанову: «Причина выгорания лежит гораздо глубже, чем мы привыкли думать, и она далеко не всегда связана с тем, что мы оказались не на своем месте.Если вы любите свое дело, верите в него, у вас хорошо получается, вы делаете что-то большее, чем вы сами, — это не гарантия, что вы не выгорите. Наоборот, велик риск, что вы упустите тревожные сигналы».
Берегите себя и давайте мозгу отдыхать 💜
Всем дзен!
#VBrand #СНамиБрендыВыигрывают #Vмысль #VDairy #Vмаркетинг #молочныймаркетинг #красивыймаркетинг #beautymarketing #dairymarketing
#мозговойдзен
