Попробуем стать счастливыми прямо сейчас? Для этого посмотрите на карту ниже и прочтите отрывок статьи Ирины Кочубей из 1 выпуска 2020 «ГА.МАКа».
Ирина — психолог, арт-терапевт, игропрактик и постоянный автор рубрики «Карта номера». В этой статье вы увидите, как много можно узнать о себе, работая всего с одной картой.
⠀
«У меня есть одно воспоминание из детства. Мне лет шесть, детский сад, зима, вечерняя прогулка. Всем весело, шумно, смех и беготня детворы. И тут пошёл снег. Медленный полёт пушистых хлопьев, как из сказки.
⠀
Это было непередаваемое ощущение какого-то особенного восторга. Казалось, что я лечу и кружусь вместе с этими снежинками, а весь мир как будто остановился и замер в этом мгновении. Есть только свет, плавное кружение снежинок, восторг и одновременно удивительный покой.
⠀
Я почувствовала тогда особенное внутреннее тепло и бесконечное восхищение красотой, которая возникает ниоткуда, падает с неба, а мы можем просто так наблюдать её, как подарок. И это только миг, который больше никогда не повторится, его можно только запечатлеть в своей памяти.
⠀
Воспитательница достаточно быстро прервала моё созерцание, мол «отрываюсь от коллектива». Попытки шестилетки поделиться чувствами относительно этого зимнего сказочного мгновения не нашли у неё понимания. «Нечего просто так смотреть непонятно куда, у нас сейчас по плану командные игры». Это был обычный советский детский садик и добрая советская воспитательница, которой было точно не до снежинок.
⠀
Нас не учили быть счастливыми. Нужно без конца что-то делать, куда-то стремиться. Суета и беспокойство крадут у нас настоящее, те мгновения, которые проскакивают, а мы даже не замечаем их. Нас учили жить в ожидании будущего, внушали, что где-то там, за горизонтом будет хорошо, а сейчас надо».
⠀
У вас были волшебные моменты, вспоминая которые чувствуете себя счастливыми? Каким вы видите счастье, глядя на карту? 😍