Однажды один их моих любимых психологов – американский психотерапевт и писатель Ирвинг Ялом рассказал историю как он провел одну из успешных консультаций.
Ему удалось блестяще интерпретировать жизненную ситуацию клиентки. Он был доволен собой. И главное - клиентка была очень довольна результатом. Она просто преобразилась. Казалось, что именно этого ей не хватало, чтобы решить свою проблему.
Когда Ялом позже спросил ее об этой консультации, о том, что именно помогло ей больше всего, ответ его сильно удивил. Женщине помогло осознание того, что психотерапевт считает ее хорошим человеком.
За многие годы безуспешных попыток решить свои проблемы, она совсем растеряла чувство собственной ценности. А вполне заслуженное уважение терапевта к ней и ее жизненной ситуации, вернуло ей силу и веру в себя.
Хорошо, если у всех есть такое окружение близких людей и друзей, которое помогает поддерживать самоуважение. Но такое окружение есть далеко не у всех.
Для кого-то кабинет психолога оказывается единственным место, где они могут быть кем хотят. Не думать, что хорошо или плохо, правильно-неправильно. Искренне говорить что они думают и чувствуют.