Минеральная вода, которая на сегодняшний день свободно продаётся не только в аптечных пунктах, но и практически в любом продуктовом магазине, имеет не только разницу по вкусу, но и свою собственную классификацию.
Мы предлагаем разобраться в чём именно скрываются отличия между столовой, лечебно-столовой и лечебной минеральной водой. Эта классификация должна обозначаться производителями, соответственно уровню минерализации продукта.
Каждый из представленных выше видов по своему влияет на организм человека и это обязательно нужно учитывать, когда в следующий раз решите приобрести бутилированную минеральную воду.
Минеральная вода класса "Столовая"
Столовую минеральную воду можно безбоязненно употреблять ежедневно. Так как содержание в ней минеральных солей - самое низкое и не превышает отметку 1 грамм на один литр воды. Другие элементы также в такой минералке также сведены до минимальной концентрации. Вреда она не принесёт, но и лечебных или лекарственных эффектов от неё ждать не нужно, кроме восполнения уровня жидкости в организме.
"Лечебно-столовая" минеральная вода
Отличие данной классификации - более высокий уровень содержания минеральных солей в воде, здесь уже на один литр продукта приходится от одного до десяти граммов. Здесь также будет немного больше добавочных биологически активных веществ. Пить лечебно-столовую минералку на постоянной основе, всё-таки не рекомендуется. Специалисты допускают курсовую программу на две или три недели, в качестве небольшой, лёгк ой профилактической меры некоторых хронических заболеваний.
Минеральная вода класса "Лечебная"
Минеральная вода класса "Лечебная" - этот вариант воды считается самым полезным, но при этом требует соблюдения строгих правил употребления. Итак, концентрация минеральных солей в лечебной воде достигает десяти и даже более граммов на один литр жидкости. За счёт этого, продукт достаточно сильно взаимодействует со средой желудочно-кишечного тракта человека, стимулируя активную выработку пищеварительных ферментов.
Именно усиленное воздействие на наш организм ограничивает употребление минеральной лечебной воды. Такой напиток, как и большинство лекарственных препаратов, нужно принимать строго по назначению ва шего лечащего врача, вчёткой индивидуальной дозировке, режиме и в определённых сроках или курсе.
Мы знаем ещё одну распространённую классификацию минеральной воды - газированные, слабо газированные и негазированные напитки. Некоторые продукты имеют естественную газированность, как например гидрокарбонатная минералка насыщенная углекислым газом, а другие газируются искусственно на производстве. Газированные воды для многих имеют более приятный вкус и дают ощущение быстрого утоления жажды - но это дело вкуса.
О пользе и вреде минералки с газами всё ещё ведутся споры. Специалисты утверждают, что людям с проблемами или болезнями ЖКТ - желудочно-кишечного тракта любые газированные напитки строго противопоказаны, как и все варианты минеральной воды с газами.
#минеральная вода #напитки #что мы едим #минералка