С точки зрения психолога, жизнь - это очень про счастье. Счастье - это ощущение. Ощущения живут в теле и напрямую зависят от того, насколько вы научены чувствовать.
В детстве нас учат думать, но не чувствовать. И это большая задача, которую человечеству по-любому придется решить в ближайшие пару десятилетий. Между нами, вы учите своих детей чувствовать? Только честно!
В своей социальной жизни мы постоянно в состоянии вызова. Добываем деньги, кормим семью, заботимся о родителях - мы выполняем функции. Все это требует от нас напряжения, а часто и сверхусилий. Это череда стрессов. На затяжные стрессы тело отвечает кортизолом и неприятными ощущениями, которые мешают идти к цели.
Большинство людей приучают себя игнорировать ощущения во имя достижения результата. Это, на самом деле, крутая компетенция, которую время от времени необходимо включать. Но если делать это нон-стоп, двадцать четыре на семь, чувствительность атрофируется.
Парни, которые утратили чувствительность, в социальных боях выглядят терпимо. Но вот с девчонками история другая. Девушки, которые перестали чувствовать тело, внутренний мир и сексуальность, теряют женское состояние. Становятся никакими.
Хорошая новость в том, что чувствительность - это навык. Он развивается. Как мышца. Это факт.
На своих семинарах я много говорю о чувствительности, объясняю и показываю, как научить себя чувствовать, доверять, отключать голову. У многих на это большой запрос. Для многих это отправная точка в счастье. Марафон PRO Sex, кстати, совсем не про секс. Он про научиться тонко чувствовать.
И последнее. Для некоторых людей быть чувствительным означает быть слабым. Так было в девяностые, когда мы выживали. Сейчас навык чувствовать тело, быть в ресурсе, в потоке, регулярно переживать состояние счастья - это ключевая компетенция. Крутые продукты создает тот, кто счастлив. У меня всё.