Продолжаем тему энергетически наполненных женщин! Сегодня говорим о внутреннем мире.

Генерируя внутри себя сплетни, интриги, негатив и страдания, вы уменьшаете свою жизненную энергию.

Генерируя внутри себя радость жизни, любовь, спокойствие и принятие, вы сохраняете и приумножаете свою жизненную энергию.

_____________________________

В следующий раз, когда вам захочется погрустить и подумать : «жизнь - боль», поймайте эту мысль, посмотрите на неё со стороны и решите, от этой мысли ваша жизнь становится лучше?

Когда вы убедитесь, что нет, не становится, попробуйте перефразировать эту мысль: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стало легче?». И сделайте это!

Это первое!

Второе. Как наполнять свой внутренний мир:

✔️вместо новостей и тупых передач по TV - сделайте зарядку/прочитайте книгу/прогуляйтесь

✔️захотелось посплетничать? Задумайтесь, чем этот человек вас так зацепил, что вы тратите на него своё время

✔️занимаетесь уборкой? Включите аудио книгу вместо привычной музыки

✔️нравится смотреть Инстаграм? Радуйте взгляд эстетическими аккаунтами, а не новостями про звёзд

✔️напишите на листке о жизни вашей мечты! Как вы выглядите, кто с вами рядом, что вы делаете, где вы живете. Наполните свою голову мечтами!

Может быть какие-то ещё подскажите способы?🤔