3)Признайте свою человеческую природу - вы испытываете такие эмоции и вы в праве их испытывать - это нормально. 🤩
Принимайте свои чувства , их больше не надо осуждать - они такие какие, есть.🤩
Вы имеете право на свои такие чувства, вы принимаете их и принимаете себя - таким, какая вы есть.
😡Есть убеждение, что такие чувства как гнев, мстительность, зависть , огорчение - плохие чувства и их следует избегать и отрицать в себе.
Но раз они возникли в вас, значит они ваши, родные. Все эмоции нужны и вам и вашей Душе они тоже нужны. 😎
🥳Испытайте свои чувства, прям прочувствуйте их! Разрешите этим чувствам быть.
🥳Я имею право чувствовать себя так, а не иначе.
Постарайтесь их принять - ваши чувства часть вас, полюбите их как часть себя.
Почувствуйте любовь к себе из-за принятия себя вместе со своими чувствами.
Любыми.
Примите, что эти чувства вы решили испытать для того, чтобы направить вашу энергию к исцелению.
Например: "я чувствую свою теневую сторону сторону, я чувствую жесткую агрессию и злость - во мне кипит буря! я ураган и водоворот - поглощающий все на свое пути ! Я наношу разрушения, я сметаю города, я черный джин ! я жажду не власти, а просто во мне кипит буря злости !сегодня это я ! "
4) "я хозяин своих чувств, мои чувства отражают то, как я вижу и воспринимаю ситуацию".
Никто не может вас заставить чувствовать чтобы то ни было. Наши эмоции принадлежат нам.
Не вас разозлили, а вы сами выбрали разозлиться. Не отдавайте свою силу и контроль над собой другим. Вы больше не жертва.
Когда мы признаем наши чувства безусловно, мы можем сами выбрать - оставить их при себе или отпустить.
Так можно понять, что источник проблемы находится не во внешнем мире, а внутри нас самих.
✊Вы становитесь сильнее, когда берете ответственность на себя
✌️Да, я сама это чувствую . И выбираю , что мне чувствовать !
👏Принимаю в себе все стихии и выбираю просто быть счастливой , жить и наслаждаться жизнью!
#личностныйрост #саморазвитие #мотивация #психология #родителиидети #отношения #обиды #проработкаобид #радикальноепрощение #космос_рп