Мы слишком много уделяем внимания тому , что вокруг нас. Одежда , которая на нас надета, машина в гараже , дом , в котором мы живём. Но всё это не определяет качество нашей жизни.
Качество нашей жизни определяет то, что внутри нас - испытываете вы радость или нет.
Вы думаете, что для того , чтобы стать счастливым, вам нужно изменить внешнее : чтобы изменился муж/ жена / начальник / коллеги/ автомобиль. Но это не приводит к счастью.
Вы должны чувствовать себя умиротворенным. Вы должны знать, что вам делать со своими эмоциями , разумом , телом. Сосредоточитесь над внутренним. Если вы будете чувствовать себя умиротворенным, тогда вы сможете сделать что-то стоящее в этой жизни.
И это совершенно не связано с вашей внешней деятельностью - работой , бизнесом , семейными проблемами, это связано с вашим внутренним- этому мы практически не уделяем внимание.
Если вы теряете управление над вашими внутренними механизмами, то вы теряете управление над своей жизнью, вы не сможете находиться в состоянии умиротворения.
Поэтому работайте над внутренним , ведь именно это определяет качество жизни, то как вы будете себя ощущать.
Но не перегибайте палку , ведь умиротворение - основа жизни , а не цель.
